Benefícios de consumir pera

A pera é deliciosa, cheia de água e pode ser aproveitada em centenas de sobremesas diferentes. Além disso, esta fruta tem uma grande quantidade de propriedades nutricionais e o melhor de tudo é que podemos consumi-la em qualquer época do ano. Confira este artigo e fique por dentro dos benefícios de comer uma das frutas mais apreciadas pelo nosso […]

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Batida de pêra e kiwi contra o inchaço

Você já experimentou tudo contra o inchaço que sente com frequência durante o dia e que o impede de realizar corretamente suas atividades diárias? Apenas as pessoas que sofrem com este problema sabem até que ponto ele atrapalha a sua rotina, já que se acostumaram com este contínuo mal-estar. Neste artigo propomos a você uma solução simples […]

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Frutas ideais para perder peso

Um erro que se comete com frequência é acreditar que todas as frutas têm o mesmo valor nutritivo. Na verdade, existem algumas que contém mais fibra e pectinas que ajudam a acelerar o metabolismo de forma natural, e há algumas que têm menos açúcar do que outras. Há algumas frutas que nos ajudam a perder peso e ter […]

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4 bebidas saudáveis ​​para limpar o cólon naturalmente

O cólon é a parte do sistema digestivo que tem como principal função eliminar os detritos do corpo e extrair dele a água e os sais essenciais. Por ser responsável por tratar todos os tipos de materiais tóxicos que o corpo não precisa, ele pode ser afetado quando existem algumas dificuldades para eliminá-los normalmente. A verdade […]

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Os melhores sucos para tomar em jejum

Começar a manhã com energia, vitalidade e bom humor é o remédio natural preventivo mais eficaz para se manter saudável e equilibrado. Propomos iniciar a jornada com um suco ou vitamina natural que trará os nutrientes necessários para começar bem o dia. Descubra neste artigo 5 propostas deliciosas e muito saudáveis com frutas e vegetais. […]

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