Uma emoção não dita é uma dor a ser sentida

Toda emoção que calamos se acumula em nosso interior e pode provocar doenças. Sim, é isso mesmo que você está lendo. “O que não pode ser expressado com palavras aparece na forma de dores”. Lembre-se dessa frase porque ela irá ajudá-lo a falar de seus sentimentos e pensamentos. Neste artigo contaremos por que as emoções nos adoecem […]

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As consequências de pensar demais

Há pessoas que pensam pouco e outras que pensam muito. Nenhum extremo é positivo, por isso pensar demais pode ter consequências prejudiciais para nossas vidas. Você é uma daquelas pessoas que sempre dá voltas e voltas pensando em tudo o que lhe acontece? Alguma vez não conseguiu dormir porque não conseguia parar de pensar? Pensar demais pode se tornar […]

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