7 frases positivas que você deve dizer a si mesmo diariamente

Se alguém realmente se propuser a isso, poderá ser a pessoa mais importante da sua própria vida e seu melhor amigo ao mesmo tempo. Se isso é o que você realmente deseja, é importante considerar sua maneira de falar. Não deixa de ser verdade que somos nossos piores críticos. É provável que culpemos a nós mesmos quando fazemos algo errado e […]

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9 maneiras de irradiar positividade e boas energias para os outros

Todos nós sabemos que pensar de forma otimista e irradiar positividade para os outros pode facilitar nossa comunicação e nossos relacionamentos. Ver o lado positivo de cada situação e estar disposto a apoiar uns aos outros é uma qualidade muito especial e que, inclusive, afeta a nossa atratividade. Embora seja claro que nem sempre conseguimos manter esta […]

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5 conselhos para silenciar a mente e ver as coisas de maneira mais positiva

Em algumas ocasiões temos que enfrentar tantas dificuldades que é difícil evitar esses pensamentos negativos que nos tomam. O estresse do trabalho, as crises no relacionamento e as baixas financeiras são alguns dos fatores que podem nos saturar a nível psicológico a tal ponto de nos causar uma depressão. O agravante de tudo é que quase […]

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7 hábitos que você pode adotar para ser mais otimista

O otimismo é a capacidade que algumas pessoas têm de ver e julgar as coisas de um ponto de vista positivo. É uma decisão pessoal que permite ter uma atitude favorável frente a todos os tipos de situação que a vida nos apresenta. Essa virtude não deve se transformar numa desculpa para escapar da realidade ou […]

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