4 formas de se desfazer de um pensamento “ruminante”

Um pensamento ruminante pode amargurar, literalmente, a vida, e é aquele tipo de ideia que aborda nossa mente de maneira obsessiva, sendo um tormento. Pensar sobre o que podia ter sido e não foi, e inclusive o que ainda não ocorreu, pode nos causar uma angústia fruto de uma análise minuciosa sobre algo que não […]

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4 formas de se desfazer de um pensamento “ruminante”

Um pensamento ruminante pode amargurar, literalmente, a vida, e é aquele tipo de ideia que aborda nossa mente de maneira obsessiva, sendo um tormento. Pensar sobre o que podia ter sido e não foi, e inclusive o que ainda não ocorreu, pode nos causar uma angústia fruto de uma análise minuciosa sobre algo que não […]

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