7 remédios naturais que controlam a ansiedade nervosa

O trabalho, os problemas financeiros, as obrigações… Tudo isso causa muito estresse. Por este motivo, atualmente é cada vez maior o número de pessoas em busca de remédios naturais que controlem a ansiedade nervosa e combatam seus principais sintomas. Neste artigo falaremos sobre alguns dos mais eficazes. Não deixe de conferir! Ansiedade nervosa: quando e por quê? […]

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6 remédios naturais contra a ansiedade

A ansiedade é um problema que afeta a todos nós de maneiras muito distintas. Em alguns, trata-se de um problema mais grave relacionado a suas emoções. Em outros, tem mais a ver com um momento passageiro que, ao final de algumas horas ou dias, desaparece. Com tanta concorrência e obstáculos que enfrentamos a cada dia, não […]

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Louro contra a ansiedade: um remédio milenar ao seu alcance

O louro oferece sabor aos nossos pratos, calma à nossa mente e saúde ao nosso organismo. Este arbusto usado desde a antiguidade por todas as culturas do Mediterrâneo conta, até hoje, com a mesma relevância. Além de suas clássicas propriedades expectorantes, o louro tem em suas folhas uma infinidade de benefícios para a mente e […]

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7 dicas para relaxar diante de uma crise de ansiedade

A crise de ansiedade é um estado difícil de tratar, já que são situações inesperadas nas quais a pessoa perde o controle sobre seu corpo, com sintomas como taquicardia, tremores, sudorese, perda temporária da visão ou audição, etc. Neste artigo oferecemos sete dicas para aprender a relaxar diante dos primeiros sintomas de uma crise de […]

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6 efeitos raros da ansiedade

É impossível alguém passar pela vida sem ter sofrido com a ansiedade pelo menos alguma vez. Antes de falar em público ou quando passamos por alguma necessidade financeira, por exemplo, podemos nos sentir especialmente preocupados e ansiosos. Esses sentimentos de ansiedade podem ter um efeito profundo na saúde física e mental de quem os sofre. Podem causar sintomas […]

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