As boas pessoas escondem muitas feridas, mas jamais se rendem

As boas pessoas são algo mais do que um pilar na família, do que um aliado eterno no grupo de amigos ou um farol de luz em nossas sociedades complexas. São um desafio para si mesmas porque, acima de tudo, devem enfrentar decepções e alguma traição. Não se trata, em absoluto, de acreditar que as pessoas […]

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Escoliose: um problema muito comum nas mulheres

A escoliose faz referência a uma condição na qual nossa coluna vertebral mostra uma curvatura anormal. É provável que ao pronunciar ou ler esta palavra pensemos imediatamente nas crianças, no problema congênito com o qual muitos pequenos vêm ao mundo e que, em grande parte dos casos, pode ser corrigido com os aparelhos certos. No […]

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O complexo de Cassandra e a marginalização do feminino

O complexo de Cassandra parte de um dos mitos mais famosos conhecidos da Ilíada de Homero. Conta-se que Apolo, o deus do vaticínio, fascinado pela beleza de Cassandra, filha dos reis de Troia, ofereceu-lhe algo em troca de seu amor. O que lhe prometeu foi o dom da profecia. Porém, Cassandra não amava Apolo, por isso aceitou o dom mas […]

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Como o corpo da mulher muda em cada década

A passagem do tempo afeta a todos. Até mesmo às celebridades que passam horas e horas na sala de cirurgia ou Spa. Ninguém pode impedir que os anos alterem o corpo em todos os sentidos. Rugas e enfraquecimento dos ossos podem ser os maiores sinais de envelhecimento. Mas há outros que provavelmente você não sabia. Neste artigo vamos falar […]

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9 aspectos importantes sobre a endometriose que todos deveriam saber

Falar da endometriose é pôr sobre a mesa uma doença silenciosa que ainda habita a sombra e os recôncavos do desconhecimento social, onde se confundem termos e ideias e se faz uso e abuso dos falsos mitos e estereótipos. A endometriose não é uma simples menstruação dolorosa. Estamos diante de uma doença inflamatória onde o tecido endometrial se […]

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3 frases para recuperar seu amor próprio em apenas 3 minutos

Temos que admitir: às vezes deixamos nosso amor próprio em bolsos alheios, em meio ao descuido e uma baixa autoestima que nos faz esquecer o que valemos e merecemos. É verdade que esta dimensão psicológica funde suas raízes na infância e em todas essas experiências prévias que determinaram parte de nossa personalidade. No entanto, temos […]

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Para minha mãe, minha rainha! Porque apesar das quedas, jamais perdeu sua coroa

A festividade do dia das mães é celebrada em diferentes datas ao longo de todo o mundo, porém, a maioria coincide no mês de maio. A história conta que sua origem remonta o ano de 1865, quando Anna Maria Reves Jarvis decidiu organizar um dia em concreto onde reunir a um grande número de mães para […]

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4 aspectos importantes que toda mulher deve saber sobre a depressão

Em nosso dia a dia falamos da depressão em termos gerais, de forma leviana e, em alguns casos, sem um conhecimento completo sobre o tema. Esquecemos, talvez, que há muitos tipos de depressão e que cada pessoa a experimenta de uma forma única e excepcional. Por isso, convém deixar claro que estamos diante de uma […]

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Dia da mulher: por um presente mais igualitário e pelas meninas do amanhã

O dia da mulher não é uma simples comemoração. Seu propósito é criar consciência, buscar um cenário público de reflexão e deixar constância de que ainda temos muito pelo que lutar, muito pelo que levantar a voz para conseguir alianças. A igualdade de gênero é um caminho constante que vai avançando dia após dia. Porém, os […]

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5 coisas que só as mulheres sabem

As mulheres sabem de resiliência, de intuição, de emoções que dão força aos nossos destinos e que, por sua vez, nos permitem conectar com os demais de uma forma mais íntima, construtiva e excepcional. A sabedoria que uma mulher alcança década após década é um tesouro de valores e forças que servem, com muita frequência, […]

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10 coisas para saber caso queira sair com uma mulher forte

Com o passar do tempo a mulher conseguiu superar os preconceitos de fraqueza impostos pela sociedade e demonstrou com ações todas as suas capacidades. Na verdade, muitos pensamentos machistas desapareceram por completo e hoje existe uma infinidade de oportunidades para que todas se superem. No entanto, não se pode negar que, muitas vezes, essa liberdade e independência se […]

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Sinais e sintomas de menopausa precoce

A menopausa é a fase da vida em que as mulheres deixam de ter o seu período menstrual através de uma série de alterações hormonais que as impedem de engravidar. Geralmente ocorre após os 45 anos de idade, embora em anos anteriores, apareçam alguns sintomas associados como diminuição dos níveis de estrogênio e progesterona. É um período difícil para […]

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Sinais e sintomas de menopausa precoce

A menopausa é a fase da vida em que as mulheres deixam de ter o seu período menstrual através de uma série de alterações hormonais que as impedem de engravidar. Geralmente ocorre após os 45 anos de idade, embora em anos anteriores, apareçam alguns sintomas associados como diminuição dos níveis de estrogênio e progesterona. É um período difícil para […]

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5 razões pelas quais você pode se considerar uma mulher completa

É muito possível que você, como muitas outras pessoas, passe parte de sua vida atendendo a essas pequenas imperfeições e carências e aspirando por solucioná-las para ser, assim, uma mulher completa. Há quem termine um relacionamento afetivo esperando que o próximo lhe proporcione tudo aquilo que lhe falta, que preencha todos os vazios que ninguém sabe curar para oferecer […]

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Descubra os sintomas das 5 doenças mais comuns na mulher

Existe uma série de doenças mais comuns na mulher que devemos conhecer. Todas sabemos que, às vezes, estamos mais atentas à saúde das pessoas que nos rodeiam do que à nossa, e isso é algo que deveríamos levar em conta. Mesmo assim, nossos próprios estilos de vida podem determinar também o aparecimento de certos males. As preocupações diárias, […]

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O íntimo legado emocional entre mães e filhas

O legado entre mães e filhas vai muito mais além do que um vínculo de educação. Segundo um estudo publicado na revista ScienceDaily a estrutura cerebral que regula nossas emoções poderia transmitir-se de mães para filhas. Com isso, os especialistas têm uma base sobre a qual entender um pouco melhor a predisposição para desenvolver um tipo particular […]

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Sou uma mulher que já não precisa demonstrar nada

Estamos certos de que você também é essa mulher valente, enérgica, mas de coração tranquilo, que já não precisa demonstrar nada a ninguém porque já sabe quem é. Porque já sabe tudo o que vale. Assim como costumam dizer, as pessoas nobres chegam a este mundo para “ser” e para “deixar ser”, e o fazem sem perder-se […]

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A detecção do câncer de mama poderia ser mais exata

A detecção do câncer de mama, até o momento, baseia-se no autoexame e nas mamografias. Em algumas ocasiões as técnicas de diagnóstico baseadas em radiográficas podem resultar em falsos positivos. Por isso, a ciência se concentra cada dia em dois objetivos mais concretos: realizar detecções seguras e confiáveis, e fazê-las nos primeiros estágios da doença. Graças a […]

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Tudo aquilo que vivi me fez ser a mulher que sou agora

A mulher que você é agora possui uma história única e excepcional. Esse relato pessoal estará habitado por altos e baixos, épocas de dificuldades pessoal e momentos onde a sorte e a felicidade a acompanharam. Tudo o que foi vivido, sentido e visto, teceu esse baú experimental que constitui tudo o que somos agora. Quem é capaz de aceitar cada […]

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5 pilares essenciais para nos curarmos como mulheres

Curar-nos como mulheres significa encontrar o vínculo essencial com nós mesmas para aproveitarmos nossas forças e crescermos em liberdade, em integridade e, sobretudo, em felicidade. Como já sabemos, a vida costuma nos deixar muitas feridas internas que, apesar de não serem vistas de fora, carregam-se como pesos invisíveis, capazes de apagar-nos a cada dia quase […]

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Sou mulher e sofro de depressão

Se você for mulher, saiba que a depressão é uma das doenças mais comuns hoje em dia, uma condição que afeta muito mais mulheres do que homens. E por quê? Uma pessoa não se rompe porque cai, cai porque já está em pedaços. Existem diversos fatores que fazem com que a mulher esteja mais exposta a […]

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A enxaqueca na mulher: causas e tratamento

A enxaqueca afeta cerca de 13% da população e é um transtorno doloroso e incapacitante que incide, principalmente, sobre o sexo feminino. Por qual razão? Diversos estudos clínicos, como o realizado há alguns anos pela Unidade de Gastroenterologia e Nutrição do Hospital Quirón de Barcelona, dizem que, além de ser um problema hereditário, tem a […]

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Câncer de colo de útero: origem e prevenção

De acordo com a OMS (Organização Mundial de Saúde), o câncer de colo de útero é o segundo tipo de câncer mais frequente na mulher, e se relaciona com uma infecção causada pelo vírus do papiloma humano (HPV). Apesar de existirem mais de 100 tipos de cânceres cervicouterinos, a maioria deles está relacionada com uma infecção de origem […]

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Sophia Loren: é possível ser sensual aos 81 anos

Sophia Loren, uma das estrelas mais elegantes e charmosas do cinema mundial, continua sendo um claro exemplo de conservação da beleza feminina mesmo com o passar dos anos. Ainda que talvez já não seja aquela charmosa jovem que cativou o mundo inteiro com seu talento, suas curvas e sua elegância, Loren, com seus 81 anos, conserva […]

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Novo método promete destruir os tumores de câncer de mama em 11 dias

O câncer de mama é a variedade mais comum desta doença na população feminina. Atualmente, a detecção precoce continua sendo a forma mais eficaz de aumentar a taxa de sobrevivência das pacientes, já que há vários tratamentos que combatem os tumores em suas etapas iniciais. No entanto, infelizmente, esta continua sendo uma das doenças que […]

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Sou mulher trabalhadora e mãe: alguém que luta todos os dias pelos seus

Atualmente, ser uma mulher trabalhadora e mãe ainda é um desafio para a sociedade e para as próprias protagonistas. A conciliação da vida familiar e laboral não está harmonizada na maioria dos países, e isso pede que sejam criadas várias estratégias pessoais com as quais podemos dar mais a aqueles que mais amamos. É um […]

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9 coisas que a menstruação pode dizer sobre a sua saúde

A menstruação pode ser bastante incômoda para muitas mulheres. No entanto, é fundamental conhecer nosso ciclo e observar se os períodos menstruais são regulares e normais. Nem todas as mulheres vivenciam problemas durante o ciclo. Algumas consideram a menstruação uma bênção, a preparação do seu corpo para o desejado momento de se tornarem mães. É claro que, quando […]

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Tatuagens para “apagar” as feridas da vida

Neste artigo, vamos falar sobre o emocionante projeto “A Pele da Flor”, da tatuadora brasileira Flávia Carvalho. Sua missão é ajudar mulheres vítimas de violência ou que passaram por grandes cirurgias e amar seu corpo e a se sentir atraentes de novo. Projeto “A Pele da Flor”: tatuagens recuperam autoestima Flavia usa as tatuagens para […]

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Recupere o erotismo da sua sensualidade feminina

Infelizmente, a sensualidade e a sexualidade ainda são tabus em nossa sociedade atual. Embora estejamos acostumados a vê-las em filmes, novelas, e sendo amplamente usadas em propagandas para a comercialização de diferentes produtos, muitas mulheres ainda não conseguem desfrutar plenamente de sua sexualidade no dia a dia. A sociedade atual fez com que acreditássemos, de […]

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