O componente “secreto” da melancia que nos ajuda a ter músculos mais fortes

Quando pensamos na melancia, quase no mesmo instante, vem à nossa mente uma agradável sensação de frescor, de satisfação e bem-estar. É a fruta do verão, sabemos; é uma proposta natural que combina tão bem com sucos naturais e saladas. Porém, é possível que você também diga frequentemente que a melancia contém “muita água” e que […]

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Remédios naturais para tratar infecções urinárias

As infecções urinárias são um problema muito incômodo. Se você costuma sofrer deste tipo de doença, oferecemos a seguir informações sobre uma série de remédios naturais que lhe permitirão tratar de maneira eficaz as infecções e, deste modo, conseguir acabar com elas. Porém, é preciso ter em conta que estes remédios são úteis em casos leves. Em […]

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7 combinações de alimentos alcalinos para comer todos os dias

Todos já ouvimos falar dos grandes benefícios dos alimentos alcalinos. No entanto, é possível que muitos se perguntem o seguinte: é realmente necessário dar este passo e incluir cada dia mais em nossa dieta estes tipos de propostas? Sabemos que, em matéria de alimentação, não faltam modismos e conselhos de supostos gurus que nos prometem […]

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7 combinações de alimentos alcalinos para comer todos os dias

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5 sucos para desintoxicar os rins

Os rins são os órgãos responsáveis por filtrar as toxinas e resíduos da corrente sanguínea. Estes compostos vão se acumulando em consequência da má alimentação, do consumo de álcool e cigarro ou do sedentarismo, entre outros fatores. O estilo de vida moderno sobrecarrega os rins de tarefas, sendo um dos órgãos mais afetados pelas substâncias tóxicas […]

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Benefícios de acrescentar sementes de melancia à dieta

A melancia é uma fruta deliciosa e refrescante que se caracteriza por seu alto teor de água e de substâncias antioxidantes. É conhecida como um dos alimentos do verão, já que é adequada para hidratar o corpo naqueles dias de calor intenso. Somado a isso, ela é rica em nutrientes essenciais que proporcionam benefícios significativos […]

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Os grandes benefícios da melancia

A melancia é uma fruta deliciosa e de um tom carmesim maravilhoso, que transborda em uma agradável doçura em nossa boca. Acho que você não conhece suas incríveis propriedades, ou não sabia que os especialistas em nutrição a chamam de “a fruta que é boa para tudo”… Estudos recentes concluíram, por exemplo, que a melancia […]

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Delicioso suco de melancia para eliminar gases e desinflamar o abdome

A inflamação abdominal, também conhecida como distensão, é um sintoma muito incômodo, que afeta tanto as pessoas com sobrepeso quanto as com peso normal. Esta incômoda sensação não deve ser confundida com o aumento de peso por gordura, já que, em geral, é causada por uma má combinação de alimentos, pela síndrome pré-menstrual, pelos gases e […]

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4 deliciosas vitaminas detox que podem ser preparadas em casa

Ultimamente o consumo de vitaminas detox se transformou em uma tendência saudável entre aqueles que estão tentando desintoxicar o organismo e perder peso. Este tipo de bebida é uma das melhores alternativas aos populares refrigerantes comerciais, já que não contém açúcares e nem outros tipos de substâncias maléficas para o corpo; do contrário, estão cheios de nutrientes de alta […]

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Os melhores sucos para tomar em jejum

Começar a manhã com energia, vitalidade e bom humor é o remédio natural preventivo mais eficaz para se manter saudável e equilibrado. Propomos iniciar a jornada com um suco ou vitamina natural que trará os nutrientes necessários para começar bem o dia. Descubra neste artigo 5 propostas deliciosas e muito saudáveis com frutas e vegetais. […]

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