5 remédios caseiros para a dor de garganta

No princípio a dor é um simples incômodo, mas conforme o tempo passa, pode piorar e se transformar em um pesadelo. Por este motivo é importante iniciar o tratamento rápido e conhecer alguns remédios caseiros para a dor de garganta. A dor de garganta monopoliza a atenção, apesar de não deixar de ser uma simples doença. […]

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Remédio natural de alho e mel com incontáveis benefícios para a saúde

Não há nada como os remédios naturais para melhorar pequenas doenças ou incômodos que podemos experimentar. Além disso, por serem, como o próprio nome indica, opções naturais, podemos prepará-los nós mesmos em casa com ingredientes que já temos. É o caso deste remédio natural com alho e mel. Para os que ainda não sabem, a combinação de […]

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3 estratégias curiosas para combater a insônia pelas quais seu cérebro agradecerá

Algo que todos sabemos é que nosso cérebro regula seus ciclos de sono e vigília ao se harmonizar com as horas de escuridão e as horas de luz. Olhando de maneira simples, para a maioria das pessoas parece fácil, porém, e aqui está o autêntico problema, tal relação nem sempre se cumpre. Se fosse assim, bastaria chegar […]

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5 formas de usar amêndoas para clarear a pele

Clarear a pele é um dos seus objetivos? Neste caso você deve saber que as amêndoas, oleaginosas conhecidas por seu delicioso sabor e seu alto teor de nutrientes, podem ser suas melhores aliadas. Seu consumo regular ajuda a prevenir muitas doenças, e aplicá-las diretamente contribui para clarear a pele. Entre os benefícios que podemos obter estão: Fortalecer o tecido […]

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8 usos desconhecidos do mel

Além do uso habitual que conhecemos do mel, certamente ele contém uma série de propriedades que o torna apto para diversas aplicações diferentes como as  que aqui detalharemos. Anote-as e aproveite seus benefícios. E este produto além de ser antisséptico, curativo, e um excelente energizante natural, tem muitas outras propriedades. Entre elas se destacam Adoçante Tonificante […]

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Cubos de gelatina com mel e cúrcuma: um maravilhoso anti-inflamatório!

Sem dúvida estes cubinhos de gelatina com mel e cúrcuma parecem, à primeira vista, irresistíveis e deliciosos. Porém, os benefícios que eles escondem superam muito o seu próprio sabor aveludado, suave e delicado. Estamos, sem dúvidas, diante de um remédio sensacional que será muito útil para tratar diversos problemas, tais como: O resfriado comum; Os incômodos associados à […]

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Sofre de fibromialgia? Conheça estas 5 dicas simples

Nos últimos anos, e graças ao avanço das técnicas de neuroimagem, pode-se descobrir muitos aspectos da fibromialgia. Sabe-se, por exemplo, que existe certa disfunção patológica das respostas cerebrais do sistema nociceptivo.  Isso explica o fato de que determinados estímulos podem chegar a ser dolorosos, e de que existam certos pontos do corpo onde se concentre uma […]

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Elimine os resíduos do cólon com estes 7 remédios caseiros

O cólon desempenha um papel muito importante no processo digestivo, já que se encarrega de eliminar as toxinas de que o organismo não precisa através das fezes. Seu bom funcionamento é chave para a saúde de todo o corpo pois, entre outras coisas, também regula os níveis de eletrólitos por ser o encarregado de absorver água e sódio. […]

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5 substitutos para o açúcar que você vai gostar de conhecer

O consumo excessivo de açúcar refinado é um dos fatores relacionados com o desenvolvimento de problemas metabólicos e cardíacos. Embora a indústria tenha tentado ocultar esses efeitos durante várias décadas, os estudos atuais mostram o quão perigoso pode ser para o organismo. Ainda que delicioso e indispensável na dieta de milhões de pessoas, a sua presença no organismo pode […]

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Os incríveis benefícios do alho com mel em jejum

O alho é um remédio natural maravilhoso do qual já falamos algumas vezes. Se a ele adicionarmos o mel, suas propriedades se multiplicam. Os dois são poderosos antibióticos e protegem o nosso sistema imunológico. A razão pela qual recomendamos consumi-los em jejum é muito simples. O estômago está, neste momento, limpo e pronto para começar […]

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Xarope caseiro para tratar qualquer tipo de dor

Todas as pessoas experimentam algum tipo de dor em algum momento de sua vida, mas estas dores podem se tornar algo recorrente. As dores são um sintoma de lesões musculares, doenças, exercício intenso, acidentes e outras causas, que podem afetar a qualidade de vida se não prestarmos atenção suficiente. Diante de qualquer tipo de dor, a […]

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Máscara nutritiva de cebola para evitar a queda de cabelo

Você nota que seu cabelo está perdendo força? Sua cabeleira já não tem a mesma densidade de anos atrás? Fatores como o estresse, o uso de tintas ou o simples passar do tempo podem causar a queda de cabelo. Ver como o cabelo cai é algo que nos enche de ansiedade e que também é um […]

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Máscara nutritiva de cebola para evitar a queda de cabelo

Você nota que seu cabelo está perdendo força? Sua cabeleira já não tem a mesma densidade de anos atrás? Fatores como o estresse, o uso de tintas ou o simples passar do tempo podem causar a queda de cabelo. Ver como o cabelo cai é algo que nos enche de ansiedade e que também é um […]

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Aprenda a descolorir seu cabelo de forma natural

No mundo da estética sempre existirá a pessoa que deseja o cabelo um pouco mais claro. Isso se deve a diversos fatores, por exemplo o gosto, a moda ou simplesmente a comodidade com o tom claro. No entanto, existem ocasiões nas quais estas pessoas preferem evitar os métodos sintéticos ou químicos. Felizmente para estas, existem outros tipos de […]

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5 benefícios saudáveis do mel que você não conhecia

O mel é considerado um alimento bastante nutritivo e saudável. É consumido em grandes quantidades em todo o mundo, não somente por seu valor medicinal, mas também por seu sabor, o qual o converte em um ingrediente único e especial. Antes de consumir o mel você deve se certificar do seu tipo e sua procedência. Em termos […]

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7 boas razões para tomar leite com mel

Tomar leite com mel é uma opção deliciosa para suprir aquele desejo por algo doce e morno antes de dormir. Mas isso não é tudo, já que esta bebida tem inúmeros benefícios. O mel é utilizado como remédio natural para muitas doenças devido a suas propriedades antibacterianas, antioxidantes e antifúngicas. Além disso, seu efeito calmante e anti-inflamatório […]

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Remédio natural infalível: cúrcuma e mel de abelhas

A cúrcuma é uma especiaria tradicional que faz parte de uma planta da família Zingiberaceae, à qual também pertence o gengibre. É muito comum no continente asiático, sobretudo na Índia, de onde ela é mais exportada para outros lugares do mundo. Utilizamos a sua raiz, a qual conta com princípios ativos que podem ser usados […]

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3 remédios com limão para combater o ácido úrico

Se você sofre de excesso de ácido úrico ou tem um familiar com esta doença, já sabe como é complicado tratá-la e os efeitos colaterais que alguns medicamentos costumam causar. É importante complementar os medicamentos com uma mudança de hábitos, com uma alimentação melhor, uma vida mais saudável e simples remédios caseiros. Uma melhora em nossa qualidade de […]

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Como preparar mel de alho para combater doenças respiratórias

As doenças respiratórias são comuns durante o inverno, e podem resultar de um enfraquecimento do nosso sistema imunológico. Elas atacam pessoas de todas as idades, mas os mais afetados são as crianças menores de cinco anos e os adultos maiores de 65. A maioria dos casos se deve à infecção causada por vários vírus e […]

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Como preparar mel de alho para combater doenças respiratórias

As doenças respiratórias são comuns durante o inverno, e podem resultar de um enfraquecimento do nosso sistema imunológico. Elas atacam pessoas de todas as idades, mas os mais afetados são as crianças menores de cinco anos e os adultos maiores de 65. A maioria dos casos se deve à infecção causada por vários vírus e […]

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Benefícios da água morna com mel

Tomar um copo de água morna com mel toda manhã não custa nada e, no entanto, ajuda muito. É um daqueles remédios naturais antigos e efetivos que não deveríamos deixar de promover. Quando nos levantamos não temos tempo para nada e fazemos tudo com pressa. Comemos qualquer coisa com nossa xícara de café e saímos de […]

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Esses são os benefícios que você obtém ao tomar água com mel

Você sabia que a água com mel tem diversas propriedades benéficas para o nosso organismo? O mel é um alimento fabricado pelas abelhas a partir da transformação do néctar das flores e secreções de partes vivas da plantas. É um produto 100% orgânico cujas qualidades são aproveitadas desde a antiguidade para o benefício do ser humano. […]

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Alho, gengibre e mel para tratar 8 doenças comuns

Os remédios naturais estão se tornando uma das melhores alternativas para tratar diferentes doenças, já que costumam ter efeitos similares aos que alguns medicamentos oferecem, mas com a grande diferença de não causarem efeitos colaterais como ocorre com os químicos dos fármacos. As propriedades medicinais dos ingredientes naturais têm sido utilizadas desde a antiguidade para […]

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Combata a gastrite e a acidez com apenas dois ingredientes

A maioria das pessoas já experimentou pelo menos uma vez na vida uma sensação incômoda de queimação na boca do estômago e na garganta. Para muitos trata-se de uma simples reação a determinados alimentos, enquanto para outros pode ser um transtorno crônico e difícil de controlar: a gastrite. Esta condição tem sintomas que ocorrem devido à inflamação do revestimento ou mucosa […]

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7 usos surpreendentes do mel de abelhas

O mel de abelha é um alimento medicinal que a natureza nos oferece para uma infinidade de usos: tratar feridas, facilitar a cicatrização, hidratar a pele, lavar o cabelo, preparar xaropes, regular o intestino, etc. Descubra neste artigo quais são seus usos mais surpreendentes e efetivos e não deixe de experimentá-lo com estas finalidades. Escolha bem o […]

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Prepare um poderoso antibiótico natural com apenas dois ingredientes

Os antibióticos são amplamente utilizados na medicina. Sua função principal é a luta contra centenas de variedades de patógenos que colonizam o organismo e desenvolvem infecções e diversas doenças. Atualmente esses medicamentos são essenciais para os profissionais da saúde, porque podem ser a maneira mais eficaz de lidar com micro-organismos. No entanto, há algum tempo vem-se alertando […]

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Uma colher de mel antes de deitar irá ajudá-lo a dormir

Todos passamos por épocas em que o cansaço e o esgotamento físico nos impedem de dormir um sono profundo e reparador. Algo tão simples como tomar uma colher de sopa de mel pode fazer milagres nesses casos. Você já sabia? Mas é verdade. É claro que em casos de insônia crônica sempre será mais adequado consultar […]

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Remédio de mel e alho para cuidar do fígado

Este remédio de alho e mel é bem fácil de preparar e um tratamento poderoso para cuidar do fígado. Trata-se de um antibiótico natural com um alto teor de antioxidantes e vitaminas, que vai regenerar o fígado doente ou intoxicado. Algo essencial a se levar em conta para preparar este remédio é que o mel deve ser […]

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Limpe seu cólon com a combinação destes dois ingredientes

O cólon ou intestino grosso é a parte do sistema digestivo pela qual passam finalmente os resíduos de toda a comida que comemos em uma base diária. Pelas tarefas que desempenha, é evidente que o seu bom funcionamento é primordial para prevenir o desenvolvimento de doenças. No entanto, devido a escolhas alimentares pobres, sedentarismo e hábitos […]

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Remédio com açafrão e mel para reduzir a dor nas articulações

Os especialistas em medicina natural dizem que a combinação simples de açafrão e mel tem um valor inestimável. Um remédio repleto de antioxidantes, vitaminas e enzimas que age como um grande anti-inflamatório natural. Se em sua vida cotidiana você muitas vezes sente dor nas articulações ou sofre de perda óssea, não hesite em adicionar à sua dieta esta combinação […]

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Como preparar um adstringente de ervas para a pele oleosa

Ter a pele oleosa implica adotar uma série de cuidados especiais que devem ser postos em prática todos os dias para evitar o desenvolvimento de problemas de pele comuns, como os cravos e a acne. Esta condição ocorre quando há um excesso de produção de óleo pelas glândulas sebáceas, o que deixa o rosto oleoso e brilhante, […]

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Uma colher de mel ao dia e seu cérebro agradecerá

Uma colher de mel por dia pode ser um milagre para beneficiar a saúde do seu cérebro. No entanto, o mel precisa ser o mais puro e natural possível, sem aditivos e açúcares que eliminariam suas propriedades medicinais. A natureza é sempre sábia e nos proporciona maneiras maravilhosas de aumentar nosso bem-estar. O mel se converte […]

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Como preparar suas próprias balas de mel e limão para tratar a tosse

A tosse é um dos mecanismos de defesa que o corpo utiliza para expulsar os agentes daninhos que entram em nosso organismo através das vias respiratórias. Ela ocorre de forma produtiva quando vem acompanhada de muco, que tem a função de desobstruir o sistema do excesso de muco. Também pode ocorrer de forma seca, como […]

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5 remédios naturais para a tosse seca que você pode fazer em casa

A tosse seca é aquela na que não apresenta expulsão de muco, causada em geral por uma reação alérgica ao pólen, à poeira e vírus ou bactérias que atacam o sistema respiratório. Apesar de ser um sintoma incômodo, todos devem saber que trata-se de uma reposta natural do corpo buscando eliminar os agentes prejudiciais que interferem em […]

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Remédios com alecrim para melhorar a circulação

O alecrim é uma excelente planta medicinal com inúmeras propriedades para a saúde: digestivas, circulatórias, antioxidantes, revitalizantes, etc. Neste artigo falaremos sobre todas as propriedades do alecrim, bem como as diferentes formas de usá-lo e prepará-lo, seja em infusão, em forma de álcool, óleo essencial, como mel de alecrim ou como uma especiaria culinária. Confira! […]

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3 máscaras naturais para atenuar rugas profundas

Uma das maiores preocupações estéticas que a maioria das mulheres tem a partir dos 25 anos são essas pequenas rugas precoces que podem se formar pouco a pouco devido à exposição frequente aos agentes que danificam a pele. Estes, que são conhecidos como “sinais da idade”, costumam aparecer em áreas visíveis como rosto, o pescoço, […]

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10 maravilhosos benefícios do mel natural

O mel natural é um produto com muitos benefícios para a saúde e a beleza. Diferente da versão industrializada, ele não é pasteurizado e não foi submetido a processos onde muitas de suas propriedades são perdidas. Através da pasteurização evita-se que o produto se cristalize e é possível conservar uma aparência fresca por mais tempo; porém, […]

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Como fazer um maravilhoso chá anti-inflamatório para começar o dia

Este chá anti-inflamatório preparado com produtos naturais ajudará você a enfrentar as manhãs em que a dor de cabeça ou os incômodos musculares fazem o começo do dia ser difícil. Preparado à base de gengibre, canela, cúrcuma, mel e óleo de coco, este chá surge como um remédio eficaz para tratar múltiplas doenças e do qual podemos […]

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Como usar suco de cebola para controlar a queda de cabelo?

A perda ou queda de cabelo é um dos problemas estéticos que mais afeta aos homens e as mulheres de todo o mundo. No começo pode passar despercebido, mas, com o passar do tempo, converte-se em algo muito preocupante porque o cabelo começa a perder sua abundância. Existem muitos fatores que podem desencadear este problema capilar, […]

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Faça um spray natural para a garganta

Devemos aprender a proteger nossa garganta de tudo aquilo que a prejudica, como o tabaco, as bebidas frias, falar demais ou cantar sem técnica apropriada, as temperaturas frias no pescoço, etc. Neste artigo, propomos que você elabore em sua casa seu próprio spray natural para prevenir e tratar estes sintomas e evitar que se tornem crônicos. Em que consiste […]

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Remédio com mel e nozes para regular a glândula da tireoide

As doenças associadas à glândula da tireoide afetam uma boa parte da população. É uma condição que costuma surgir com uma frequência maior nas mulheres, devido às nossas alterações hormonais constantes. Uma das principais funções da tireoide é secretar hormônios: a tiroxina e a triiodotironina. Um equilíbrio adequado entre eles se reflete em nosso metabolismo, […]

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Fortaleça a sua imunidade com este remédio de alho e mel

A medicina natural coloca ao nosso alcance grandes remédios para condições comuns. Um exemplo disso é, por exemplo, combinar alho e mel. Poucos produtos naturais nos oferecem tantos benefícios quando estes alimentos que fazem parte do nosso dia a dia. Eles já são benéficos separados, mas juntos oferecem propriedades incríveis para fortalecer a nossa imunidade. Hoje, […]

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7 usos pouco conhecidos do mel de abelha

Desde a antiguidade, muitas culturas têm se apropriado do mel para fazer remédios naturais, além de desfrutar de seu delicioso sabor na elaboração de muitas receitas. Hoje em dia, ele continua bastante popular em todo o mundo, e cada vez mais pessoas o escolhem como base de tratamentos naturais. Está comprovado que o mel possui propriedades […]

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6 chaves para melhorar a qualidade do seu sono graças ao jantar

Sabia que o que comemos antes de deitar pode condicionar muito a qualidade de nosso sono? O Instituto de Biomedicina e Nutrição da Universidade finlandesa de Helsinki nos explica que os jantares energéticos (ricos em gorduras ou carboidratos refinados) podem favorecer a insônia. É certo que fatores como o estresse também podem afetar nosso descanso, […]

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Sabia que o que comemos antes de deitar pode condicionar muito a qualidade de nosso sono? O Instituto de Biomedicina e Nutrição da Universidade finlandesa de Helsinki nos explica que os jantares energéticos (ricos em gorduras ou carboidratos refinados) podem favorecer a insônia. É certo que fatores como o estresse também podem afetar nosso descanso, […]

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Benefícios de tomar leite de amêndoas com mel todos os dias

O leite de amêndoas é uma bebida vegetal que nos últimos anos têm ganhado muita fama por representar uma das melhores alternativas ao leite de vaca. O leite de vaca perdeu a preferência que teve algum dia quanto à nutrição, já que foi comprovado que muitas pessoas são intolerantes à lactose e podem desenvolver diferentes […]

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