10 frutas e verduras para tratar a retenção de líquidos

Se você sofre de retenção de líquidos, cuidar de sua dieta é fundamental para tratar este problema. Algumas frutas e verduras são compostas por uma boa quantidade de água, por isso servirão para eliminar os excessos através da urina. Continue lendo este artigo para saber mais. Alimentos diuréticos ajudam a tratar a retenção de líquidos Aqueles alimentos […]

Esta publicação 10 frutas e verduras para tratar a retenção de líquidos aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Aprenda a preparar água de magnésio para controlar a ansiedade e o peso corporal

Quer saber mais sobre a água de magnésio? Primeiramente falaremos sobre o cloreto de magnésio, um sal solúvel em água com um gosto entre salgado e amargo. É ideal tomá-lo para recuperar o equilíbrio perdido entre o sódio e o potássio (em nossa alimentação atual o sódio é abundante, porém há um déficit de potássio). Além disso, ele oferece […]

Esta publicação Aprenda a preparar água de magnésio para controlar a ansiedade e o peso corporal aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

7 dicas para vencer o cansaço matinal de maneira natural

Se você levanta fatigado pelas manhãs, deve saber que o cansaço matutino é um transtorno muito incômodo que podemos solucionar de maneira natural com alguns conselhos simples de executar. Descubra neste artigo as 7 dicas imprescindíveis para acordar a cada dia com energia, vitalidade e bom humor. A que se deve o cansaço matutino? O cansaço matutino […]

Esta publicação 7 dicas para vencer o cansaço matinal de maneira natural aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

9 nutrientes para chegar aos 90 com um coração saudável e forte

Existe uma série de nutrientes essenciais que você pode incluir na dieta para chegar aos 90 anos com um coração saudável. Todos sabem que de pouco serve chegar a esta idade se não tivermos uma boa saúde. Logo, um dos maiores objetivos que podemos ter em nosso dia a dia é nos cuidar ao máximo. Somente assim […]

Esta publicação 9 nutrientes para chegar aos 90 com um coração saudável e forte aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Como evitar a formação de cálculos renais

As popularmente denominadas “pedras nos rins” são materiais sólidos que se formam e acumulam nestes órgãos e cuja expulsão pode ser muito dolorosa e inclusive demorar anos. Algumas pessoas são mais propensas a ter cálculos renais. Por isso neste artigo contaremos como evitar que estes se formem. Para começar, o que é uma pedra renal? Um cálculo […]

Esta publicação Como evitar a formação de cálculos renais aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

10 coisas que a cerveja pode fazer para melhorar a sua qualidade de vida

A cerveja é uma das bebidas alcoólicas mais conhecidas em todo o mundo, obtida a partir dos grãos de cevada germinados, cujo amido é fermentado na água com levedura. Durante séculos ela tem sido parte de centenas de culturas ao redor do mundo, que a valorizam por seus efeitos sobre o corpo e suas qualidades nutricionais. Ao contrário […]

Esta publicação 10 coisas que a cerveja pode fazer para melhorar a sua qualidade de vida aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

8 sinais de que você está com deficiência de magnésio

Desde pequenos somos ensinados que devemos comer vegetais para obter as vitaminas e minerais de que nosso corpo precisa. Aprendemos que devemos consumir quantidades suficientes de vitamina C, ferro e ácido fólico. No entanto, já lhe falaram algo sobre o magnésio? Você já ouviu sobre a sua importância? A primeira coisa que você deve saber […]

Esta publicação 8 sinais de que você está com deficiência de magnésio aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

5 remédios naturais para a bursite

Qualquer lugar em que ossos, articulações e tendões se unam, localizam-se bolsas cheias de líquido chamadas bursas. Caso estas se inflamem, causam uma doença conhecida como bursite. O roçar contínuo de nossas articulações quase sempre é o desencadeador mais comum deste tipo de irritação interna: é dolorosa e, em muitos casos, até incapacitante. É importante assinalar […]

Esta publicação 5 remédios naturais para a bursite aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Como usar a babosa para tratar a diabetes

A babosa é um remédio natural que ganhou sua boa fama há muito tempo por trazer alívio a diferentes doenças. Hoje contamos como ela deve ser utilizada para que seja efetiva no tratamento da diabetes. Diferentes estudos realizados em humanos e animais, demonstraram que esta planta permite reduzir os níveis de glicose no sangue em apenas dois meses. […]

Esta publicação Como usar a babosa para tratar a diabetes aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

8 causas de deficiência de magnésio e como solucioná-la

O magnésio é um mineral essencial para nossa saúde, já que participa na regulação do sistema nervoso, no relaxamento e contração dos músculos e em mais de 300 reações químicas do corpo. Há especialistas que sugerem que quase todas as doenças têm a ver com as deficiências desse nutriente. Além de ser mais necessário para […]

Esta publicação 8 causas de deficiência de magnésio e como solucioná-la aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

3 excelentes vitaminas ricas em magnésio

As vitaminas ricas em magnésio são um modo sensacional de cobrir as carências deste mineral. Na verdade, é bem possível que neste momento você até esteja com algum pequeno déficit e nem sequer saiba disso. Tampouco podemos nos esquecer de que o magnésio faz parte estrutural de nossos ossos, de nossos músculos, do sangue, e de grande […]

Esta publicação 3 excelentes vitaminas ricas em magnésio aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Unguento de magnésio para dor nas pernas

A dor nas pernas é um incômodo muito comum que pode aparecer por várias causas. A maioria dos casos tem a ver com doenças das articulações ou lesões que afetam os ligamentos, tendões e ossos. Por outro lado, existe um alto risco de sofrer com dores quando não seguimos uma boa alimentação e fazemos esforços físicos […]

Esta publicação Unguento de magnésio para dor nas pernas aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

As incríveis propriedades do cloreto de magnésio para a saúde do corpo

O cloreto de magnésio é um suplemento com diversos benefícios para a saúde do corpo, valorizando sempre sua capacidade de promover a vitalidade, prevenir doenças e lutar contra o envelhecimento precoce. O magnésio é um mineral muito abundante na natureza e estima-se que participe em mais de 300 reações bioquímicas do organismo humano. Entre seus principais benefícios […]

Esta publicação As incríveis propriedades do cloreto de magnésio para a saúde do corpo aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Tratamento natural para as alergias

A alergia se caracteriza por um conjunto de sintomas que variam de uma pessoa para outra, mas que em geral, afeta os sistemas respiratório e nervoso. Este problema de saúde é a reação do organismo destas pessoas ante diferentes substâncias, como podem se a poeira ou o pólen. Os sintomas mais habituais são a mucosidade, […]

Esta publicação Tratamento natural para as alergias aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo