Limpe seu cólon de forma natural com estes 5 remédios caseiros

O cólon é uma parte muito importante do sistema digestivo cuja função principal é remover os resíduos enquanto extrai a água e os sais minerais que o organismo requer. Seu bom funcionamento é chave para a saúde geral do corpo, já que é o responsável por assimilar os nutrientes que não foram absorvidos no intestino delgado e […]

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Limpe seu cólon de forma natural com estes 5 remédios caseiros

O cólon é uma parte muito importante do sistema digestivo cuja função principal é remover os resíduos enquanto extrai a água e os sais minerais que o organismo requer. Seu bom funcionamento é chave para a saúde geral do corpo, já que é o responsável por assimilar os nutrientes que não foram absorvidos no intestino delgado e […]

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7 alimentos que ajudarão a diminuir a hipertensão em 15 dias

Sabemos que a hipertensão depende de muitos fatores. Agora, tudo aquilo que entre pela boca é sempre determinante na hora de desfrutar de uma tensão arterial equilibrada. Depende de nós cuidar de um dos cavalos de guerra mais perigosos para a nossa saúde cardiovascular, esse inimigo que muitas vezes descuidamos e que sempre dá seus […]

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Os 15 melhores probióticos e prebióticos para cuidar de sua saúde

20Eles não são a mesma coisa. Às vezes, os confundimos ou não temos muito claro quais os benefícios de cada um. No entanto, ambos os probióticos e os prebióticos são vitais para nossa saúde diária. Graças a eles podemos melhorar a nossa digestão e fortalecer o sistema imunológico para combater tanto as infecções, como muitos outros tipos de doenças. Estamos confiantes […]

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Descubra como combater a diverticulite naturalmente

A diverticulite é uma condição digestiva que se desenvolve no intestino quando as bolsas da parede intestinal, chamadas divertículos, se inflamam. Ainda que as causas desta inflamação não sejam conhecidas, acredita-se que ocorre quando se faz muito esforço para defecar, o que exerce uma pressão sobre as paredes do intestino e causa a inflamação e a […]

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Como repovoar a flora intestinal naturalmente

A flora intestinal desempenha um papel muito importante em nossos intestinos e na saúde em geral, já que está relacionada com o metabolismo, a absorção de vitaminas e minerais, o sistema imunológico ou nosso nível de energia. Porém, uma má alimentação ou o uso de antibióticos, dentre outros fatores, danificam a flora de maneira constante. Neste […]

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4 vitaminas para fortalecer sua flora intestinal e combater a prisão de ventre

Uma flora intestinal forte é sinônimo de saúde. Aspectos como uma má alimentação, os medicamentos que somos obrigados a tomar e as bactérias prejudiciais que atacam nosso organismo, além da prisão de ventre, contribuem para seu enfraquecimento ou destruição. Precisamos considerar que ao longo de todo o trato digestivo contamos com mais de 10o milhões de organismos […]

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Quer melhorar sua saúde? Comece pelos intestinos

No entanto, em recentes pesquisas foi determinado que a flora ou microbiota intestinal cumpre uma função muito importante na saúde, pois pode estar relacionada com a obesidade e a saúde metabólica. Ter uma boa saúde intestinal pode chegar a ser determinante para gozar de um bem-estar a nível geral. Se bem que, durante centenas de […]

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