8 sucos de frutas para dizer adeus à prisão de ventre

A comida processada ou gordurosa, o sedentarismo ou o excesso de estresse podem ser causas de prisão de ventre, um mal que muitas pessoas sofrem. Se não comemos alimentos com quantidade suficiente de fibra e não bebemos dois litros de água por dia o problema pode piorar. Por isso, neste artigo oferecemos os melhores sucos de fruta para […]

Esta publicação 8 sucos de frutas para dizer adeus à prisão de ventre aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

11 benefícios dos figos que você não conhecia

Os figos estão entre as frutas mais ricas em nutrientes e benefícios para a saúde, e se destacam principalmente por sua oferta de fibras, componente necessário para manter a boa digestão e a saúde cardíaca. Também contêm uma quantidade importante de antioxidantes que ajudam a frear a ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e […]

Esta publicação 11 benefícios dos figos que você não conhecia aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo