Sofre de prisão de ventre? Faça essas mudanças em seu café da manhã

Todos passamos por certas épocas em que aparece esse inimigo incômodo: a prisão de ventre. É quando ir ao banheiro converte-se em um pequeno inferno. Nos sentimos pesados, apáticos e com pouca energia. A prisão de ventre ocasional é algo comum e que se associa ao sedentarismo, a determinados hábitos alimentícios e, inclusive, à ingestão […]

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6 tratamentos naturais para combater a colite

A colite é um transtorno que se produz quando se inflama o intestino grosso, também conhecido como cólon. Isso pode acontecer devido a algum tipo de infecção viral ou por parasita, ainda que também pode ocorrer por intoxicação alimentar, doenças inflamatórias do sistema gastrointestinal e a reação a determinados alimentos. Pelos sintomas que produz, alguns […]

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A banana não engorda! Conheça 10 benefícios que você pode obter ao comê-la

Durante anos acreditou-se que o consumo de banana causasse um aumento de peso porque se trata de uma das frutas com maior teor de calorias e açúcares. No entanto, esta má fama foi ficando para trás, já que foi demonstrado que a banana é um alimento muito completo que, por sua riqueza nutricional, pode apoiar […]

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