7 exercícios fáceis para cuidar de seus olhos e evitar a dor de cabeça

A dor de cabeça é associada, frequentemente, com nossos olhos e sua saúde. Às vezes, não nos damos conta, mas a fadiga visual causada pelo uso de computadores, ou por manter nossa atenção em um ponto determinado durante muito tempo, resulta em múltiplas consequências, das quais nem sempre estamos conscientes. Já aconteceu isso com todo […]

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Você sofre de estresse visual? Descubra-o identificando estes 8 sintomas

A exposição contínua às telas dos dispositivos eletrônicos, aos raios UV do sol e às toxinas do ambiente são as razões pelas quais aumentaram os casos de estresse visual ou astenopia. Esse problema, cada vez mais comum entre a população, caracteriza-se por uma incômoda sensação de cansaço ocular, acompanhada de visão embaçada, dificuldades para manter […]

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