Curiosidades sobre o café que você provavelmente não conhecia

Conheça algumas curiosidades sobre o café, uma das bebidas mais reconhecidas do mundo não apenas por seu delicioso sabor, mas também por suas características benéficas. Um café da manhã sem café provavelmente não é o mesmo para muitas pessoas. Um pouco de história Seu aroma e sabor não são os únicos mistérios do café, já […]

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Como reduzir as linhas de expressão com 5 cremes caseiros

As linhas de expressão são rugas finas que aparecem em diversas áreas do rosto devido ao movimento repetitivo dos músculos faciais. Aparecem quando são reduzidos os níveis de colágeno e elastina, substâncias que se encarregam de manter a pele firme durante a juventude. É um dos primeiros sinais de envelhecimento, mesmo que possam aparecer de forma precoce pela […]

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7 alimentos para prevenir a degeneração macular

Embora esta doença seja resultado da passagem do tempo, é possível prevenir a degeneração macular se consumirmos alimentos cujos nutrientes nos ajudam a proteger os olhos dos efeitos do envelhecimento. A degeneração macular é uma das doenças oculares que pode reduzir a qualidade de vida das pessoas, especialmente quando atingem a idade adulta. É uma […]

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7 benefícios de consumir água de gengibre com o estômago vazio

A água de gengibre é um ingrediente natural que, desde a antiguidade, é valorizado por seu alto teor de nutrientes essenciais e poderosos compostos que melhoram muitos aspectos da saúde. A raiz de gengibre costuma ser usada em muitas culturas com diversas finalidades culinárias, ainda que também seja um alimento que não pode faltar no catálogo de […]

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Chaves para evitar o ganho de peso com o passar dos anos

Com passar do tempo todos acabamos tendo a tendência de ganhar alguns quilinhos a mais. Isso não é nada saudável, e se pode evitar,  em maior ou menor medida,  se seguirmos uma série de recomendações.  Se este for seu caso,  tome nota destas chaves  e você notará a diferença. Além disso, você deve ter em […]

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Reduza o surgimento precoce dos cabelos brancos com estes 6 remédios caseiros

O surgimento precoce dos cabelos brancos é um problema estético muito comum que, ainda que não prejudique a saúde, é incômodo para quem o tem. Trata-se de uma descoloração natural do cabelo que ocorre pela redução na produção de melanina, que dá como resultado fios de cor branca ou cinza. Apesar de esta ser uma parte normal do envelhecimento, fatores […]

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4 remédios caseiros que evitam as manchas da idade

Com o passar do tempo a pele vai mudando sua tonalidade e aparecem pequenos círculos marrons sobre o rosto e as mãos. São as manchas da idade. Existem diversos remédios caseiros que ajudam a evitá-las, e vamos falar sobre eles neste artigo. Manchas da idade: sinal de envelhecimento As mudanças que ocorrem no corpo à medida em […]

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4 remédios caseiros que evitam as manchas da idade

Com o passar do tempo a pele vai mudando sua tonalidade e aparecem pequenos círculos marrons sobre o rosto e as mãos. São as manchas da idade. Existem diversos remédios caseiros que ajudam a evitá-las, e vamos falar sobre eles neste artigo. Manchas da idade: sinal de envelhecimento As mudanças que ocorrem no corpo à medida em […]

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7 alimentos antienvelhecimento que você deveria incorporar à sua dieta

Você sabia que existem alguns alimentos antienvelhecimento que podemos incorporar ao nosso dia a dia? O envelhecimento é um processo biológico que todos nós temos que enfrentar em algum momento de nossas vidas. Embora haja uma grande variedade de tratamentos e técnicas para atrasar os sinais internos e externos, a verdade é que sua chegada é inevitável. […]

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8 sinais de demência que todos devem conhecer

A demência é uma síndrome, em geral, de natureza progressiva, que se caracteriza pelo desgaste das funções cognitivas. São elas que nos conferem a habilidade da memória, do intelecto, e a capacidade de realizar inúmeras atividades da vida diária. Trata-se de uma deterioração que vai mais além do que se considera uma consequência do envelhecimento […]

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Máscara caseira de maçã, uva e aloe vera para reduzir rugas

A exposição contínua ao sol, toxinas ambientais e maus hábitos de vida são fatores que influenciam decisivamente o aparecimento precoce dos sinais de envelhecimento, como é o caso das rugas. Enquanto a pele se deteriora com o passar do tempo, é cada vez mais comum que as mulheres notem finas linhas e pequenas rugas em seu rosto […]

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7 conselhos para ter lábios maravilhosos

Os lábios são cobertos por uma pele extremamente delicada que, infelizmente, costuma sofrer os efeitos negativos das toxinas e dos raios de sol. No entanto, algumas pessoas não lhes dão importância e não tomam os cuidados necessários para conservá-los em boas condições. Como consequência, vão acumulando células mortas e impurezas que, com o passar dos dias, se manifestam com […]

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3 sucos antioxidantes para combater o envelhecimento prematuro

Desde que nascemos começamos a envelhecer, mas há um momento em especial onde nos damos conta do que está acontecendo. Cada pessoa tem o seu. A primeira vez que alguém chama você de senhora ou senhor, a aparição do primeiro cabelo branco ou o dia em que chegamos aos trinta ou aos quarenta. Outras pessoas se […]

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Os melhores alimentos contra o envelhecimento

O passar do tempo e o envelhecimento podem nos afetar ou não … Depende de nós. Se você não quer aparentar uma pele enrugada, pode tirar proveito dos benefícios de certos alimentos contra o envelhecimento. Ricos, naturais e nutritivos. A boa saúde da pele começa com uma boa dieta. Não se esqueça! Os melhores alimentos […]

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Por que você deveria comer gelatina?

Comer gelatina é algo que fazemos mais como um capricho ou gosto ocasional do que como parte importante de nossa dieta. Entretanto, hoje queremos revelar os benefícios que ela traz para a saúde. É provável que você não saiba que a gelatina é uma parte importante das marmeladas, dos sorvetes, alguns iogurtes, balas de goma, […]

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Mudanças nos hábitos alimentares aos 30, 40, 50 e 60 anos

Em cada etapa da vida, nosso organismo passa por uma série de alterações e temos que saber lidar com cada uma delas. Uma das alterações mais conhecidas são os hábitos alimentares que começam a aparecer ou mudar. Eles são o resultado de uma combinação complexa de hormônios, privação do sono, estresse ou alguma mudança em seus costumes […]

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Sophia Loren: é possível ser sensual aos 81 anos

Sophia Loren, uma das estrelas mais elegantes e charmosas do cinema mundial, continua sendo um claro exemplo de conservação da beleza feminina mesmo com o passar dos anos. Ainda que talvez já não seja aquela charmosa jovem que cativou o mundo inteiro com seu talento, suas curvas e sua elegância, Loren, com seus 81 anos, conserva […]

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Como preparar uma máscara de maçã antienvelhecimento

A pele vai mudando como o passar dos anos e, ao atingir certas fases da vida, é normal começarem a aparecer as linhas ou rugas que refletem a idade. Hoje, a indústria de cosméticos e a medicina fizeram avanços significativos em técnicas e produtos para prevenir e reduzir os sinais de envelhecimento, pois a maioria das pessoas quer se […]

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Os avós são pessoas com prata nos cabelos e ouro no coração

Os avós são pontos cardeais na vida de quem teve o prazer de desfrutar a sua companhia. Heróis de nosso passado que estarão sempre ao nosso lado, seja no presente ou no futuro. Os avós são estas pessoas bonitas que nos deixam um legado emocional cheio de histórias maravilhosas, de magia, de suspiros incríveis que sabem […]

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Amadurecer é ser feliz sabendo que nem tudo é perfeito

Amadurecer é ser feliz sabendo que nem tudo é perfeito. É crescer com aprendizados, avançar, evoluir com a vida e conhecer os ritmos que existem até escolher um deles. É subir montanhas e enfrentar vivências, nos fortalecermos com os sentimentos de nos vermos na obrigação de termos que lidar com o mal-estar, é uma fonte […]

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Benefícios surpreendentes de beber água quente em jejum

Beber água quente em jejum é uma prática saudável e simples que vale a pena introduzir em nossas rotinas diárias. Algo tão simples traz muitos benefícios e sem efeitos secundários. Além disso, se você for uma daquelas pessoas que acha que beber um copo de água morna com limão é algo forte e seu estômago […]

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Idoso é quem pensa nas coisas e não as faz

A velhice está, realmente, em quem coloca limites nos seus sonhos, quem deixa sua vida à deriva, quem não acredita que é capaz, quem deixa de lutar, quem encontra desculpas para não sorrir. Pode ser que os anos deixem a pele enrugada, mas apenas o abandono do entusiasmo é capaz de enrugar a alma. São o medo […]

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3 máscaras para combater o efeito da fadiga

Podemos congelar algumas rodelas de pepino e aloe vera para utilizar quando nosso rosto parecer cansado devido às olheiras e às bolsas debaixo dos olhos. Certamente já aconteceu com você alguma vez: você levanta da cama, se olha no espelho e não reconhece seu rosto. E você se pergunta, por que tenho tantas olheiras? Por […]

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Descubra uma poderosa loção antirrugas de limão e salsa

As rugas são marcas que não nos agradam nem um pouco e que são de desenvolvimento inevitável. Há vezes em que se transformam em nossas piores inimigas, outras em que passam despercebidas e outras em que, simplesmente, conseguem nossa resignação. Porém, devemos saber que, para minimizar os efeitos podemos fazer algo: cuidar diariamente de nossa pele com […]

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A propaganda de Natal que emocionou milhões de pessoas

A época natalina é uma das mais felizes para as famílias, ainda que algumas pessoas não estejam alegres porque se sentem sozinhas ou não tenham a chance de se reunir com seus entes queridos. Neste tempo de amor e reconciliação há muitos dias para reforçar os laços familiares e viver momentos que ficarão para sempre […]

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Cremes naturais para atenuar as rugas da testa

Uma das maiores preocupações estéticas de muitas pessoas é o surgimento das rugas. Ainda que seja um processo próprio do envelhecimento, há quem busque retardá-lo ou pelo menos evitar que elas apareçam de forma prematura. A testa é uma das áreas do rosto onde vemos estes sinais da idade mais cedo. Quase sempre podemos notar […]

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