Dicas para comer menos carboidratos

Os carboidratos estão presentes em muitas de nossas refeições diárias, e talvez seja essa uma das razões para não perdemos peso. Embora forneçam nutrientes e nos garantam energia para as atividades diárias, não devemos abusar deles. Este artigo vai lhe dar algumas dicas para comer menos carboidratos. Os carboidratos são ruins para a saúde? Esta questão é […]

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