12 coisas que você sente devido à deficiência de vitamina D

São muitos os possíveis sinais de uma deficiência de vitamina D, um nutriente solúvel em gordura que, juntamente com outras vitaminas e minerais, ajuda a regular o funcionamento dos principais sistemas do corpo. É obtida naturalmente expondo a pele aos raios do sol, embora também possa ser encontrada em alimentos e suplementos. É importante por […]

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Tratamento para a fibromialgia

O tratamento para a fibromialgia é um dos grandes desafios atuais da medicina. Até o momento não se sabe qual é a causa desta doença. Isso supõe uma enorme limitação para encontrar uma resposta suficientemente contundente. O que se sabe é que ela traz fortes limitações a quem sofre com ela. Esta doença se caracteriza […]

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Os 10 benefícios que o sal marinho oferece ao seu corpo

O sal marinho é um produto natural que se tornou muito popular nos últimos anos, não só como alternativa para o sal refinado, mas também como um aliado para a saúde do organismo. Ele provém da evaporação da água do mar, é um ingrediente cuja composição se mantém intacta, visto que não é submetido a processamentos industriais. Destaca-se […]

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Como fazer saquinhos de sementes para acalmar as dores

As dores musculares são um incômodo muito comum entre aqueles que levam um estilo de vida agitado e sobrecarregado de tarefas. A má postura, o excesso de atividade física e o estresse são algumas das coisas que tensionam o corpo até provocar uma dor intensa. Para acalmar o sintoma e acelerar sua recuperação, quase sempre recorremos […]

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