Exercícios e conselhos para aliviar a dor no pescoço e nas costas

A dor no pescoço e nas costas é uma das mais frequentes hoje em dia, e se deve principalmente à má postura. Permanecer muitas horas sentado na frente do computador com as costas em uma posição incorreta, com a cabeça inclinada para baixo, é a causa dos problemas de rigidez no pescoço e nas costas. […]

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Existem dois tipos de dor: a que machuca e a que muda você

As pessoas não chegam a este mundo com habilidade suficiente para administrar a dor. Apesar de ser algo comum em nosso ciclo vital, ninguém nunca nos ofereceu um manual para sobreviver ao sofrimento. Desde crianças desabafamos com as lágrimas, mas à medida que crescemos, nos dizem que chorar não é bom, que é algo que somente […]

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Alivie a tendinite de forma natural com estes 7 remédios

A tendinite é uma condição que ocorre pela inflamação de um tendão, ou seja, aquela estrutura fibrosa que une o músculo ao osso. É uma patologia crônica que, a longo prazo, pode causar a degeneração dos tecidos e provoca fortes dores e dificuldades no movimento. Em geral vem acompanhada por sensibilidade nas áreas próximas às articulações, além de rigidez […]

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A dor neuropática: uma incômoda companheira noturna

Pode ser que a expressão dor neuropática soe um tanto quanto estranha. Porém, se falamos dessa dor, coceira ou adormecimento das mãos e pés que se intensifica à noite, é possível que o tema seja muito familiar para várias pessoas. Este tipo de transtorno se parece muito com uma descarga elétrica. Em instantes nos faz sentir queimação, formigamento […]

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Conheça algumas curiosidades sobre as lágrimas e o ato de chorar

Chorar é um processo fisiológico dos seres vivos. A verdade é que a capacidade de derramar lágrimas é uma característica única entre os seres humanos, que pode ter muitos significados. Faz sentido quando um bebê chora porque tem fome, quando tem sono ou sente alguma dor. Isso não muda com os adultos. Podemos chorar pelas razões mais variadas que possamos […]

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Chorar é um processo fisiológico dos seres vivos. A verdade é que a capacidade de derramar lágrimas é uma característica única entre os seres humanos, que pode ter muitos significados. Faz sentido quando um bebê chora porque tem fome, quando tem sono ou sente alguma dor. Isso não muda com os adultos. Podemos chorar pelas razões mais variadas que possamos […]

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6 hábitos que estão prejudicando seu pescoço

A dor posterior no pescoço afeta certa de 67% da população. Você faz parte deste grupo de pessoas? Reconhece quais hábitos estão danificando o seu pescoço? O que faz para evitar que esse incômodo persista? Esta dor costuma ser causada por atividades relacionadas a movimentos repetitivos ou posturas prolongadas da cervical. Isso pode causar uma sobrecarga, lesão […]

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11 motivos de dor durante as relações sexuais

A dor durante o sexo é bastante comum e pode converter-se em um problema para a plenitude sexual e a vida em casal. Segundo dados publicados no Congresso Americano de Obstetras e Ginecologistas, 3 a cada 4 mulheres sexualmente ativas sofreram com esse problema alguma vez na vida. A sensação de incômodo e dor costuma aparecer na vulva […]

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O tempo cura tudo?

Quantas vezes você ouviu que o tempo cura tudo? Sempre que passamos por um fim de relacionamento ou qualquer outra situação em uma relação que, literalmente, nos “quebra”, isso causa um período muito difícil em que precisamos nos recuperar. Mas, fazemos isso da melhor maneira? Deixamos nas mãos do “destino” nos curar de toda essa dor? […]

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4 pontos de pressão para aliviar diversas dores

Os pontos de pressão são centros de nosso corpo que promovem o relaxamento e nos ajudam a aliviar algumas dores. A acupressão é uma técnica antiga que possui raízes na medicina natural chinesa e que utiliza a pressão dos dedos, ou até as agulhas, para desbloquear determinadas energias que podem causar dor ou sofrimento, ou […]

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5 sinais precoces do câncer de pâncreas

O pâncreas é uma glândula em forma de pera que se encontra localizada entre o estômago e a coluna vertebral. Sua função desempenha um papel essencial em nossa saúde, já que o pâncreas participa no metabolismo do corpo ao ser o responsável por produzir uma parte dos sucos que são requeridos para a digestão, assim […]

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