5 conselhos para eliminar líquidos retidos em seu organismo

O organismo é um compêndio complexo de vários sistemas. Caso não cuidemos dele da maneira adequada, as possibilidades de sofrer algum tipo de problema aumentam. É assim que acontece com os líquidos retidos, uma condição comum em muitas pessoas. Este problema pode chegar a se apresentar por tempo muito prolongado e, visto que sua aparição é […]

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As mil e uma propriedades do chá verde

Você pode pensar que o chá verde é uma planta moderna ou dos últimos tempos… Nada poderia estar mais longe da verdade! Trata-se de uma espécie antiga nativa do sul da China que tem mil e uma propriedades. Você gostaria de saber quais são as propriedades mais importantes que o chá verde tem a oferecer à nossa […]

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7 incríveis benefícios da cerveja

Antes de mais nada, é bom esclarecer que não defendemos o consumo de álcool, e que somos conscientes de que o excesso faz mal. No entanto, consumir uma caneca ou taça por semana não é ruim, muito pelo contrário. Com certeza você sabe que, por exemplo, o vinho durante o jantar faz bem para a […]

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5 conselhos para evitar a retenção de líquidos

A retenção de líquidos é um pesadelo para quem tenta ficar em forma, já que impede a queima de gordura e aumenta nosso volume. Além disso, quando o problema é muito agudo, impede nosso descanso ou atividades tão simples quanto assistir a um filme no sofá, já que começamos a sentir espasmos e formigamento. Temos que variar […]

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