7 motivos incríveis para comer manga

O que lhe vem à mente quando falamos sobre comer manga? A maioria das pessoas pode pensar numa fruta doce que pode ser consumida de várias maneiras. O que nunca passa pelas nossas cabeças é a ideia de que comê-las oferece um grande benefício para a saúde. Alguns a chamam de rainha das frutas e […]

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Os 10 alimentos mais rejuvenescedores que existem

A exposição à poluição ambiental e aos raios UV do sol são as principais causas para o aparecimento precoce de rugas, mas elas também são resultado de um processo interno de oxidação que se realiza naturalmente no nosso corpo e que pode ser agravado por uma dieta inadequada. A boa notícia é que a ação dos radicais […]

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