7 benefícios medicinais da canela que todos deveriam conhecer

A canela é uma das especiarias mais conhecidas e utilizadas em todo o mundo, preferida por seu delicioso sabor e aroma que vai muito bem com outros alimentos. Desde milhares de anos, ela foi utilizada na perfumaria, na aromaterapia, nos incensos e, sobretudo, na medicina. Suas propriedades nutricionais se confirmaram graças a várias pesquisas e […]

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Remédio de camomila e canela para reduzir o açúcar e controlar a diabetes

Se ao medir os níveis de açúcar no sangue eles permanecerem superiores a 180, é possível que estejam altos demais. Este descontrole indica que o corpo não conta com uma quantidade suficiente de insulina, hormônio responsável por manter o açúcar sob controle. Quando não prestamos a atenção adequada e seguimos adotando de maneira constante os […]

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Estévia, o adoçante dos diabéticos

O primeiro encontro entre a Europa ocidental e a estévia aconteceu por volta do século 16, na época do colonialismo espanhol na América Latina. Os colonos espanhóis ficaram espantados com os poderes adoçantes da planta e enviaram um relatório sobre ela para seus patrocinadores, na Espanha. Mas foi apenas no século 19 que a Europa […]

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6 benefícios aproveitados ao comer brócolis

Mesmo que durante anos seu consumo não era o preferido pelas pessoas, na atualidade, muita gente está começando a incorporar o brócolis em suas dietas para aproveitar todas as propriedades que atuam a favor do organismo. Sem exageros, 100 gramas desta hortaliça podem proporcionar até 150% da ingestão diária de vitamina C.  Além disso, também é rica […]

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5 alimentos que regulam os níveis de açúcar rapidamente

Os níveis alterados de glicose se relacionam à hipoglicemia e aos chamados “picos de fome”, sobretudo quando sentimos necessidade de comer algo doce. Quando estes níveis estão desregulados, podem indicar disfunções no pâncreas, como a diabetes. Neste artigo, apresentaremos alimentos benéficos para manter os níveis de açúcar no sangue equilibrados, e, assim, evitar a hipoglicemia e a […]

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