Mononucleose infecciosa

A mononucleose infecciosa é uma doença de origem viral causada pelo vírus Epstein–Barr (VEB) ou pelo herpesvírus humano 4 (VHH 4). Trata-se de um patógeno exclusivamente humano que afeta normalmente as crianças, adolescentes e adultos jovens. O vírus Epstein-Barr tem duas características fundamentais: Em primeiro lugar, trata-se de um vírus com afinidade pelos linfócitos B […]

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Por que não se deve usar o Vick Vaporub em menores de dois anos?

Você sabia que não se deve usar Vick Vaporub em menores de dois anos? Provavelmente você tem um frasco deste produto em seu criado-mudo. Ou talvez seus pais ou avós, em algum momento, o aplicaram sobre seu peito para aliviar a gripe. Seu uso é universalmente conhecido. Inclusive, é curioso que não se limite apenas […]

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Tratamento do hipotireoidismo

O tratamento do hipotireoidismo consiste em restabelecer a concentração de tiroxina, um hormônio da tireoide também conhecido como T4. É administrado T4, e não tri-iodotironina (T3), porque o primeiro tem uma sobrevida mais longa. Além disso, no organismo, uma parte é transformada em T3, por isso não é necessário substituir o último. Com poucas exceções, […]

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Curiosidades sobre o café que você provavelmente não conhecia

Conheça algumas curiosidades sobre o café, uma das bebidas mais reconhecidas do mundo não apenas por seu delicioso sabor, mas também por suas características benéficas. Um café da manhã sem café provavelmente não é o mesmo para muitas pessoas. Um pouco de história Seu aroma e sabor não são os únicos mistérios do café, já […]

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Esclerose múltipla

A esclerose múltipla é uma doença do sistema nervoso central que afeta a medula espinhal, tronco cerebral e o cérebro. É mais comum em mulheres do que em homens, e tem uma porcentagem maior em pessoas entre 20 e 40 anos. Isso afeta a mielina ou a substância branca do cérebro e da medula espinhal […]

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Doença de Crohn

A doença de Crohn é uma patologia que consiste na inflamação crônica da espessura da parede de várias sessões do trato digestivo, geralmente no intestino. Isso dá lugar a sintomas como diarreia, dor abdominal, febre, etc. Doença inflamatória intestinal A doença Inflamatória Intestinal (EII) se caracteriza pela inflamação crônica da parede intestinal de etiologia não específica […]

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8 sintomas da síndrome do intestino permeável que você não deve ignorar

Conheça os sintomas da síndrome do intestino permeável, uma condição que se desenvolve quando se abrem espaços entre as células da membrana que recobre o revestimento intestinal. Apesar de em um organismo saudável haver um certo grau de permeabilidade para uma absorção correta dos nutrientes, nestes casos ocorre uma reação inflamatória que desencadeia sintomas incômodos. Isso se […]

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Nomofobia: quando dependo totalmente do meu celular

Você é capaz de sair de casa sem seu celular? A ideia de ficar sem bateria lhe causa angústia? Por isso, você anda sempre com o carregador na bolsa? Se sua dependência do celular é tão alta, talvez você sofra de nomofobia. É indiscutível que as novas tecnologias facilitaram a vida. Porém, o uso inadequado das mesmas […]

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Problemas de saúde indicados pelas lúnulas das unhas

Acredite ou não, suas unhas e, especialmente, as lúnulas das unhas falam com você e podem dizer-lhe muito mais do que você pensa. Através desta parte do corpo podemos saber se temos algum tipo de problema de saúde ou doença, embora no início não percebamos. Saiba o que a lúnula (meia-lua) da sua unha lhe […]

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Problemas de saúde indicados pelas lúnulas das unhas

Acredite ou não, suas unhas e, especialmente, as lúnulas das unhas falam com você e podem dizer-lhe muito mais do que você pensa. Através desta parte do corpo podemos saber se temos algum tipo de problema de saúde ou doença, embora no início não percebamos. Saiba o que a lúnula (meia-lua) da sua unha lhe […]

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Os riscos inerentes aos antibióticos

Ao longo do ano sofremos de muitas doenças, resfriados, dores de garganta e infecções virais que pretendemos tratar com antibióticos. Muitas vezes vamos ao médico esperando que prescreva essas drogas. No entanto, nem sempre é a melhor opção. Os riscos inerentes aos antibióticos Esta droga foi usada pela primeira vez em 1940, e tem sido um dos principais avanços na […]

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Sinusite

A sinusite é a inflamação dos seios paranasais. Estes são dois pequenos espaços ocos por onde passa o ar que circula entre os ossos do nariz. Dividem-se em três grupos: seios frontais, seios etmoidais, seios esfenoidais e seios maxilares.  Se tudo estiver normal, o ar se desloca sem problema através destas cavidades. Por outro lado, quando […]

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5 traços que definem a personalidade forte: você se identifica?

Frequentemente, as pessoas de personalidade forte podem causar uma certa hostilidade ou incômodo. Há quem veja nesse perfil alguém incapaz de ceder diante de certas coisas, alguém que, às vezes, se mostra egoísta ou que apenas visa – aparentemente – seus interesses e que não aceita visões, propostas ou sugestões dos outros. Nada mais distante […]

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O câncer é uma doença hereditária? Dados a considerar

Esta é uma pergunta que a grande maioria das pessoas já se fez alguma vez: o câncer é hereditário? Se minha mãe sofreu de câncer no seio, por exemplo, eu também o padecerei? Esclareceremos, em primeiro lugar, que o câncer tem, sem dúvidas, um componente genético. Porém, genético não implica que seja “hereditário”. Na atualidade, esta doença […]

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Você sabe quais são os diferentes estágios do sono?

Nós passamos por diferentes estágios do sono enquanto dormimos durante a noite. O sono é um processo fisiológico de que o corpo precisa constantemente para reabastecer suas energias esgotadas durante o dia, bem como para realizar algumas ações internas próprias do organismo para o seu bom funcionamento. No entanto, esse processo vai passando por fases […]

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Dislexia

O que é a dislexia? A dislexia foi classificada dentro dos transtornos específicos da aprendizagem da leitura. Caracteriza-se por problemas de precisão e fluidez para reconhecer palavras, assim como dificuldade para soletrar. Em outras palavras, as pessoas com dislexia têm dificuldades na hora de ler e pronunciar as palavras que veem escritas. Este transtorno costuma ser […]

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Vitiligo

O Vitiligo é uma doença crônica que resulta em uma pigmentação anormal da pele. Como resultado disso se formam manchas brancas de diferentes tamanhos e formas de distribuição. Geralmente, elas são mais visíveis em áreas mais pigmentadas ou expostas à fricção, como rosto, axilas, lábios, órgãos genitais, mãos, etc. A doença afeta entre 1% e 2% da […]

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Vitiligo

O Vitiligo é uma doença crônica que resulta em uma pigmentação anormal da pele. Como resultado disso se formam manchas brancas de diferentes tamanhos e formas de distribuição. Geralmente, elas são mais visíveis em áreas mais pigmentadas ou expostas à fricção, como rosto, axilas, lábios, órgãos genitais, mãos, etc. A doença afeta entre 1% e 2% da […]

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Tipos de demência que não são Alzheimer

Ainda não se sabe com certeza quais são as mudanças no cérebro que causam a doença de Alzheimer. Esta falta de informação talvez seja a que nos faça relacionar diferentes tipos de demência com esta doença de forma errada. Alguns fatores sobre os tipos de demência Os primeiros sintomas do Alzheimer já conhecemos: dificuldade para lembrar […]

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Hérnia inguinal

O que é uma hérnia inguinal? Em geral, uma hérnia é uma protuberância que pode ser encontrada tanto na zona do abdômen como na virilha. Uma hérnia aparece porque existe uma fraqueza ou buraco na parede abdominal. Em resumo, uma hérnia é consequência de uma irregularidade interna em nosso corpo que se manifesta em forma […]

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Johnson & Johnson terá que pagar US$ 417 milhões em caso de câncer vinculado ao talco

417 milhões de dólares! Essa é a quantia que a empresa Johnson & Johnson deverá pagar a uma mulher de 63 anos. Eva Echeverría afirma que o câncer de ovário de que sofre foi causado pelo uso do talco para bebê em suas partes íntimas. A condenação da Johnson & Johnson A vítima explica que tinha apenas […]

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8 razões pelas quais você deve incluir a canela na dieta

Quer saber como e por que incluir a canela na dieta? Esta especiaria com propriedades medicinais e gastronômicas faz parte da alimentação de milhões de pessoas há séculos. É obtida a partir da casca da árvore Cinnamomum verum, e seu uso como ingrediente remonta ao antigo Egito, onde foi considerada um presente digno de reis. Hoje […]

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Omeprazol

O omeprazol é o fármaco que representa o grupo de fármacos inibidores da bomba de prótons (IBP), utilizados para problemas estomacais como acidez e gastrite, dentre outros. Neste artigo vamos explicar os seguintes aspectos referentes ao omeprazol: Mecanismos de ação; Farmacocinética; Metabolismo; Efeitos adversos; Interações; Indicações; Mecanismos de ação O estômago possui um pH ácido devido ao […]

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8 interessantes usos da casca de banana

São muitos os diferentes usos da casca de banana. Muitos não sabem, mas ela é valiosa demais para ir pro lixo. Ainda que estejamos acostumados a jogá-las fora depois de consumir a fruta, a verdade é que são uma importante fonte de nutrientes que nos oferece vários benefícios. Seu sabor não é tão agradável quanto a […]

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Profecia autorrealizada, quando o que você prevê se torna realidade

É conhecido como efeito Pigmaleão, ou profecia autorrealizada. Sua origem remonta aos gregos antigos, que tornaram conhecida essa realidade tão presente em nossa vida, através da lenda de Ovídio. Esta lenda disse que um escultor chamado Pigmaleão se apaixonou por uma de suas criações, que ele chamou de Galateia. Seu amor era tão grande e […]

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É conhecido como efeito Pigmaleão, ou profecia autorrealizada. Sua origem remonta aos gregos antigos, que tornaram conhecida essa realidade tão presente em nossa vida, através da lenda de Ovídio. Esta lenda disse que um escultor chamado Pigmaleão se apaixonou por uma de suas criações, que ele chamou de Galateia. Seu amor era tão grande e […]

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Transtorno de ansiedade generalizada

O Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) é uma doença que é causada pela hiperativação sustentada dos sistemas que temos para garantir a nossa sobrevivência. O que é o Transtorno de ansiedade generalizada ? A ansiedade é algo natural. É um mecanismo adaptativo que prepara o corpo para um esforço mental e físico para superar um obstáculo. […]

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Tratamento da doença de Crohn

O tratamento da doença de Crohn tem como finalidade evitar novos surtos e controlar os que forem surgindo. Por ser uma doença de origem desconhecida, não existe cura definitiva, mas é possível aliviar os sintomas. Os tratamentos para essa doença se dividem em: Farmacológico Dietético Cirúrgico Outros Tratamento farmacológico O tratamento da doença de Crohn […]

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Tratamento do Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES)

Existem inúmeros tratamentos destinados a aliviar os sintomas do Lúpus Eritematoso Sistêmico, mas não pode ser estabelecido um tratamento geral, pois deve ser adaptado à situação clínica de cada paciente, com quem é necessário concordar e avaliar benefícios e riscos. Lembre-se sempre de que você é absolutamente único, assim como todos os outros. -Margaret Mead- […]

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10 frutas e verduras para tratar a retenção de líquidos

Se você sofre de retenção de líquidos, cuidar de sua dieta é fundamental para tratar este problema. Algumas frutas e verduras são compostas por uma boa quantidade de água, por isso servirão para eliminar os excessos através da urina. Continue lendo este artigo para saber mais. Alimentos diuréticos ajudam a tratar a retenção de líquidos Aqueles alimentos […]

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7 palavras tóxicas que você deve parar de usar

Em nossa vida diária usamos várias palavras tóxicas que devemos eliminar agora do nosso vocabulário. O que dizemos, o que pronunciamos, mesmo que não acreditemos é de grande importância. Cada palavra que sai da nossa boca é um reflexo do que pensamos. Por isso, hoje vamos fazer uma compilação de algumas palavras tóxicas que temos […]

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7 sintomas da síndrome dos ovários policísticos que você não deve ignorar

Você sabe quais são os sintomas da síndrome dos ovários policísticos? Saberia identificá-los em seu corpo? A síndrome dos ovários policísticos (SOP) é um problema de origem hormonal que, por seu impacto na saúde, afeta a qualidade de vida da mulher. É um problema em que se formam pequenos cistos ou folículos nos ovários, além de […]

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4 usos alternativos da aspirina dos quis você certamente ainda não ouviu falar

Quantos usos alternativos da aspirina você conhece? Há alguns anos, a aspirina era um medicamento ao qual recorríamos para tudo. Com o tempo foram aparecendo outras alternativas e, pouco a pouco, ela foi ficando em segundo plano, mas fizemos o certo? Ou estamos desperdiçando um excelente aliado em várias tarefas? Pelo título do artigo, você […]

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4 usos alternativos da aspirina dos quis você certamente ainda não ouviu falar

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Benefícios do leite de aveia

Cada vez mais pessoas têm optado por deixar os laticínios e consumir leites vegetais. Não só por causa da intolerância, mas também por suas inúmeras propriedades. Neste artigo diremos quais são os benefícios do leite de aveia. Leite de aveia: o que é e como é consumido? Como o nome indica, é um produto derivado […]

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9 alimentos que você não sabia que possuem tanto açúcar

Em uma dieta é muito comum ser enganado pelas aparências, visto que há uma série de alimentos que, mesmo que não aparentem, possuem mais açúcar do que imaginamos. Mesmo que na medida certa seja indispensável para nosso organismo, é muito desaconselhável consumi-lo em excesso. Por isso hoje convidamos você a conhecer os alimentos com alto […]

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9 alimentos que você não sabia que possuem tanto açúcar

Em uma dieta é muito comum ser enganado pelas aparências, visto que há uma série de alimentos que, mesmo que não aparentem, possuem mais açúcar do que imaginamos. Mesmo que na medida certa seja indispensável para nosso organismo, é muito desaconselhável consumi-lo em excesso. Por isso hoje convidamos você a conhecer os alimentos com alto […]

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Escoliose: um problema muito comum nas mulheres

A escoliose faz referência a uma condição na qual nossa coluna vertebral mostra uma curvatura anormal. É provável que ao pronunciar ou ler esta palavra pensemos imediatamente nas crianças, no problema congênito com o qual muitos pequenos vêm ao mundo e que, em grande parte dos casos, pode ser corrigido com os aparelhos certos. No […]

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O que causa o sabor metálico na boca?

A sensação de sabor metálico na boca é mais comum do que pensamos e pode indicar diferentes problemas de saúde, tais como alterações nos rins ou no fígado. Pode ser temporária ou pode variar de leve a grave, segundo sua natureza. Pode se desenvolver por várias razões e pode conduzir à perda total do apetite, e até […]

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7 sintomas do estresse que você não deve ignorar

Você saberia identificar os principais sintomas do estresse no seu organismo? O estresse é um processo natural do organismo que, diante de condições externas, gera uma resposta defensiva, seja fisiológica ou psicológica. É um conjunto de sintomas que podem perturbar o equilíbrio emocional da pessoa, uma vez que, através de recursos físicos, mentais e comportamentais, […]

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Diminua sua pressão arterial com estas 5 técnicas de respiração. Funcionam!

A pressão arterial elevada é uma das doenças silenciosas mais comuns entre a população. Nem sempre prestamos atenção ao equilíbrio adequado entre a pressão arterial sistólica e a diastólica e acabamos recorrendo a medicamentos destinados a reduzir e regular a pressão arterial. Agora, e se lhe dissermos que você tem à sua disposição mais uma […]

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7 superalimentos que ajudam a depurar o fígado de forma natural

O fígado, junto com a vesícula  biliar, desempenha um papel muito importante para a saúde do nosso corpo. Participa nas funções digestivas e intervém em processos vitais como a segregação de hormônios e o armazenamento de alguns nutrientes. Faz parte dos chamados órgãos excretores, visto que filtra o sangue o tempo todo para remover as toxinas que […]

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7 emoções “tóxicas” que nos impedem de alcançar a felicidade

Somos conscientes que, no campo da psicologia e do crescimento pessoal, existe um termo que, talvez, utilizemos em excesso. Referimos-nos à “toxicidade”, a afirmação de que tais pessoas ou tais condutas são tóxicas. Bem, em certas ocasiões existem ideias que encontram sua melhor tradução nestes termos populares e muito usados, porém é necessários saber contextualizar. […]

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5 consequências negativas de dormir mal

Apesar de não se considerar um dos hábitos e estilos de vida saudável para muitos, dormir bem é uma das práticas mais relevantes quanto à prevenção da saúde. Tal é a importância que o descanso tem para o desenvolvimento do ser humano que recomenda-se dormir 8 horas, no mínimo, à noite (caso se trabalhe durante o dia). […]

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Qual a causa dos sangramentos vaginais fora dos ciclos menstruais?

O sangramento que aparece no meio do ciclo menstrual se chama sangramento intermenstrual ou metrorragia. É reconhecido pela presença e saída de sangue por meio da vagina fora dos dias correspondentes à menstruação. A metrorragia pode ser causada por vários fatores e muitas pessoas acreditam que se deve a ciclos menstruais irregulares, mas não é […]

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Os grandes benefícios da água de linhaça

A linhaça já faz parte da sua dieta regular? Uma das formas mais fáceis de consumi-la é aproveitando os benefícios da água de linhaça. Nos últimos anos se tornou popular o uso da linhaça ou das sementes de linhaça no preparo de pães e outros produtos de padaria. Sua crescente incorporação na dieta humana se deve ao […]

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8 sintomas comuns de câncer que a gente ignora

O câncer é uma doença grave que pode ser curada, sempre e quando o diagnóstico seja feito a tempo. Por isso, a prevenção e prestar atenção ao nosso corpo é fundamental para detectar algo. Somente assim evitaremos um diagnóstico de um câncer em uma etapa muito avançada. Por exemplo, existe uma série de sintomas que costumamos descartar ou simplesmente […]

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5 curiosos usos do vinagre de maçã

O vinagre de maçã é um produto muito popular nas casas, dado que vem sendo utilizado durante séculos como ingrediente de remédios naturais, receitas e produtos de limpeza ecológicos. Destaca-se por seu grande teor de ácidos orgânicos e compostos antioxidantes que, em conjunto, ajudam a prevenir e tratar vários tipos de doenças. Também conta com uma […]

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3 grandes diferenças entre ansiedade e estresse

Poderíamos pensar que a ansiedade e o estresse são a mesma coisa, porém, hoje descobriremos algumas grandes diferenças entre esses estados para tirar melhor suas dúvidas. A ansiedade é conhecida como uma reação provocada por preocupações, pensamentos do passados ou experiências negativas que ainda estão presentes na atualidade. Por outro lado, o estresse costuma ser fruto de […]

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Lúpus eritematoso sistêmico

O lúpus eritematoso sistêmico (LES) é uma doença reumatológica (doença que afeta a pele e o tecido conectivo), considerada o paradigma das doenças autoimunes. Por ser uma doença autoimune, sua maior característica é a presença de anticorpos. Ou seja, anticorpos fabricados pelo sistema imunológico do próprio indivíduo que “atacam” às células do próprio organismo. No caso do lúpus o resultado […]

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8 sinais de doenças cardíacas que não devemos ignorar

Elas se transformaram nas principais causas de morte em todo o mundo, e a cada dia aumenta o número de pacientes diagnosticados. Por isso, é fundamental saber identificar os sinais de doenças cardíacas precocemente. Elas afetam de forma direta o funcionamento do coração e, além disso, comprometem a saúde das artérias, a circulação e o cérebro. Suas […]

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8 sinais de doenças cardíacas que não devemos ignorar

Elas se transformaram nas principais causas de morte em todo o mundo, e a cada dia aumenta o número de pacientes diagnosticados. Por isso, é fundamental saber identificar os sinais de doenças cardíacas precocemente. Elas afetam de forma direta o funcionamento do coração e, além disso, comprometem a saúde das artérias, a circulação e o cérebro. Suas […]

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Como identificar fungos nos pés

Você sabe como identificar fungos nos pés? Os pés são um local ideal para o crescimento dos fungos que provocam infecções na pele, principalmente quando estes permanecem em ambientes úmidos ou contaminados com frequência. Esta condição que pode chegar a ser dolorosa pode aparecer pelo descuido desta parte do corpo que, mesmo sendo tão importante, costuma […]

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O que devemos comer caso tenhamos cólon irritável

Esta doença provoca mudanças no trânsito intestinal e dores abdominais. Pode alternar entre diarreia e prisão de ventre e está mais do que relacionada com a alimentação. Por isso, no seguinte artigo contaremos quais alimentos você deve comer caso tenha cólon irritável e, logicamente, quais alimentos evitar. O que é o cólon irritável? O nome correto desta […]

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Tratamento da candidíase

O tratamento da candidíase é basicamente preventivo e farmacológico. Em geral, surte efeitos positivos em um tempo relativamente rápido. No entanto, também é comum que a doença volte a aparecer, especialmente nos casos onde não são corrigidos outros fatores associados. A candidíase é uma infecção causada por alguma das variedades do fungo “Cândida”. Esta infecção afeta alguma […]

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As 10 incríveis propriedades da canela para a saúde

Ela é usada em muitas sobremesas e infusões, seja em pó ou em ramo. Porém, além de ser um ingrediente fundamental na gastronomia, muitas pessoas desconhecem as maravilhosas propriedades da canela para a saúde. Você gostaria de conhecer as de maior destaque? Então continue lendo este artigo. Canela: pequena e poderosa Quando pensamos na canela automaticamente […]

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9 efeitos surpreendentes associados a um nível baixo de serotonina

A serotonina é a substância química que nos faz felizes, ou que potencializa em nós a agradável sensação de bem-estar. No entanto, suas funções vão muito além deste agradável estado emocional. A serotonina ou 5-hidroxitriptamina, além de agir no cérebro como neurotransmissor, cumpre também a função de hormônio quando chega à nossa corrente sanguínea. A […]

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O que é a impingem e como se trata?

Trata-se de uma infecção causada por um fungo que provoca pequenas erupções circulares sobre a pele. Podem aparecer em diversas regiões do corpo e é muito contagiosa (ainda que não seja um problema grave). Neste artigo, falaremos mais sobre a impingem e como tratá-la. Impingem: causas e sintomas O fungo que causa este problema na […]

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7 repelentes naturais para moscas

O zumbido das moscas te persegue até nos sonhos? Sentir esse inseto te rondando dos pés à cabeça é muito incômodo, mas felizmente existem repelentes naturais para moscas que podem acabar com este problema. O que devemos fazer é deixar de condicionar nosso espaço ao gosto delas. As moscas se alimentam de desperdício e excremento. Assim, enquanto você […]

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O primeiro transplante de cabeça será realizado em menos de 10 meses

O primeiro transplante de cabeça será feito na China e em menos de dez meses. Assim foi revelado pelo neurocirurgião italiano Sergio Canavero durante uma entrevista concedida à revista alemã Ooom, em abril deste mesmo ano. Mais além das considerações éticas, que sem dúvidas existem, mais além da polêmica e inclusive do controverso que este […]

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Canalizar as emoções através da comida

Quando estamos aborrecidos, deprimidos ou ansiosos, comemos. Através da alimentação projetamos muitos sentimentos, e isso nem sempre é saudável, pois tentamos canalizar as emoções comendo. No seguinte artigo vamos contar por que, geralmente, canalizamos as emoções através da comida. A alimentação está ligada às emoções   Isto não é algo novo. Em muitos casos a […]

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Canalizar as emoções através da comida

Quando estamos aborrecidos, deprimidos ou ansiosos, comemos. Através da alimentação projetamos muitos sentimentos, e isso nem sempre é saudável, pois tentamos canalizar as emoções comendo. No seguinte artigo vamos contar por que, geralmente, canalizamos as emoções através da comida. A alimentação está ligada às emoções   Isto não é algo novo. Em muitos casos a […]

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7 sinais de problemas na tireoide que negligenciamos

Infelizmente os sinais de problemas na tireoide não costumam ser muito claros. No entanto, eles podem ajudar a identificar alguma complicação maior que talvez você esteja negligenciando. Confira! O que é a tireoide? A tireoide é uma glândula em forma de borboleta que se localiza no pescoço, justo em cima da clavícula. Trata-se de uma glândula […]

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Como cultivar mirtilos em casa e como usá-los

Quer saber como cultivar mirtilos em casa e aproveitar todos os benefícios dessas frutinhas tão boas para a saúde? É sobre isso que falaremos neste artigo. Graças as suas propriedades antioxidantes e seu grande teor de vitaminas e minerais, ajuda a prevenir diferentes problemas de saúde como o câncer e evita o envelhecimento precoce. Foi […]

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7 sinais no rosto de deficiências nutricionais

A maioria das pessoas se preocupa em cuidar do aspecto do rosto, não só porque sua pele tende a sofrer imperfeições, como também porque sabemos que o sol e as toxinas podem deteriorá-lo. No entanto, algumas vezes, apesar dos cuidados especiais e usar cosméticos, notamos que o rosto apresenta alterações que, mesmo que não sejam graves, podem […]

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Dormir com o cabelo molhado faz mal? Conheça 8 possíveis consequências

Tomar uma ducha antes de dormir é um hábito que pode ajudar a relaxar o corpo para conseguir uma melhor qualidade do sono. No entanto, muitas mulheres se perguntam: será que dormir com o cabelo molhado faz mal? O banho antes de dormir permite reduzir a tensão muscular e o estresse que, em geral, surgem […]

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Como saber se os ovos estão estragados?

Com o aumento das temperaturas os alimentos costumam durar menos tempo em bom estado. É aí que muitas pessoas podem se perguntar: como saber se os ovos estão estragados?? Se você quer saber se os ovos que já estão há alguns dias na geladeira ainda são comestíveis, anote estes conselhos que te permitirão saber se ainda são […]

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O que a cor da sua urina revela sobre sua saúde

A cor de nossa urina pode ser muito reveladora se estamos buscando analisar o nosso estado de saúde. Atualmente é possível saber a qualidade de nossa saúde conforme a cor da urina, graças a uma pesquisa realizada por uma equipe de investigadores a Clínica Cleveland, em Ohio (Estados Unidos). Consiste em um infográfico que ajuda […]

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5 sinais de advertência que suas axilas dão sobre sua saúde

As axilas são uma região do corpo que devemos cuidar em questões de higiene, já que, por sua quantidade de glândulas sudoríparas, tendem a liberar fluidos que podem causar odores desagradáveis. Também nos preocupamos em dar-lhe um aspecto estético, já que é uma área propensa ao crescimento constante de pelos corporais indesejados. O que muitos […]

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10 formas através das quais seu corpo manifesta a fibromialgia

A fibromialgia é uma síndrome que se caracteriza pelo aumento da resposta do corpo diante de dores musculares e articulares. Vem acompanhada de fortes episódios de fadiga, além de problemas digestivos, contínuas dores de cabeça e sensação de formigamento nas extremidades. Sua causa exata ainda não foi definida, mas especialistas em saúde os relacionam a […]

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7 motivos da dor nos seios

A maioria das mulheres, pelo menos uma vez na vida, sente dor ou sensibilidade em um ou ambos seios. É um sintoma comum que algumas vezes causa preocupação, dado que muitas a relacionam com câncer de mama e doenças inflamatórias. A verdade é que sua aparição está relacionada com vários fatores e, mesmo que não devam […]

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A comida engorda mais com o passar dos anos

Por que será que, na medida em que ficamos mais velhos, é mais difícil perder peso (ou mais fácil engordar)? Este processo, normal em milhões de pessoas, tem ao menos uma explicação. Neste artigo contaremos os motivos pelos quais a comida engorda mais com o passar dos anos. Mais anos=mais quilos? O corpo evolui a todo momento […]

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Você já se perguntou alguma vez para que serve chorar?

O choro é geralmente associado à fraqueza ou à falta de caráter. No entanto, dar a nós mesmos a oportunidade de chorar quando precisarmos é bom para a saúde. Neste artigo contamos a você como podem lhe servir as lágrimas e em que momento vale a pena fazer uso delas. Chorar não é ser vulnerável […]

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A oxitocina, hormônio do amor, esconde um lado obscuro que você deve conhecer

Poucas palavras representam algo tão intenso, puro e mágico e ao mesmo tempo biológico e emocional como a oxitocina. É conhecida como o hormônio do amor, a molécula dos abraços, a química da felicidade e também da criança. Não podemos esquecer, por exemplo, a importância que a oxitocina tem na hora de dar à luz, […]

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Por que faz mal segurar a vontade de ir ao banheiro?

Nosso corpo foi feito para eliminar tudo aquilo de que não necessita mais. No caso da digestão, existem dois processos que muitos consideram desagradáveis: os gases e os excrementos, ou as fezes. Há pessoas que, quando estão fora de casa, seguram a vontade de ir ao banheiro, seja por vergonha ou porque não têm um […]

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Os 12 melhores alimentos para desentupir as artérias

Existe uma frase muito conhecida que diz que “somos o que comemos” e ela não poderia estar mais certa. As pessoas que mantêm dietas pouco saudáveis sofrem as consequências (obesidade, colesterol, hipertensão, etc.). Por isso, neste artigo queremos falar sobre quais são os melhores alimentos para desentupir as artérias e evitar problemas cardíacos. Não perca essas […]

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Melhor só do que mal acompanhado

Certamente você conhece a frase “melhor só do que mal acompanhado”. E não existe melhor decisão do que a de escolher a solidão antes do que estar em contato com pessoas tóxicas. Em certos casos, é complicado nos desfazer de situações, relações e indivíduos que estão fazendo com que nossa vida seja um verdadeiro martírio. Por […]

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5 remédios à base de ervas para combater os piolhos e lêndeas naturalmente

Os piolhos e lêndeas são pequenos parasitas que, em geral, habitam no couro cabeludo e cabelos de adultos e crianças. Eles conseguem sobreviver graças à sucção de sangue e, visto que se proliferam com facilidade, chegam a colonizar rapidamente toda a cabeça. Sua presença no cabelo não é só desagradável, mas sim pode causar irritação, coceira e […]

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5 vegetais que podemos replantar com simples truques

O consumo diário de vegetais é um dos hábitos que podem nos ajudar a melhorar tanto o peso corporal como vários aspectos da saúde. Ricos em vitaminas, minerais e outras variedades de nutrientes essenciais, são alimentos que devem ser incluídos na dieta regular de todas as pessoas. No entanto, nem sempre os encontramos frescos no mercado e, […]

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4 frutas e verduras estranhas que você com certeza não conhece

Todos os especialistas recomendam consumir cinco porções de fruta por dia, mas a reposta da maioria das pessoas é que não gostam ou não têm vontade. O mesmo acontece com as verduras. No entanto, isso não tem por que ser assim. Talvez não tenhamos vontade porque comemos sempre os mesmos tipos de frutas. No entanto, […]

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