Afastar-se pode ser uma grande demonstração de amor

Afastar-se de alguém pode ser uma grande demonstração de amor. Porque nossa presença às vezes não ajuda, e sim o contrário. Acreditamos que é valioso estar ao lado de alguém mas, e se fosse mais valioso ainda nos afastarmos? Esta atitude não necessariamente tem que nos fazer sentir mal ou ser interpretada pelo outro como um […]

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Somente por hoje, permita que tudo flua e nada influencie

Somente por um dia, permita que tudo flua, deixe que o mal se vá sozinho e seja mais receptivo com o bem. Se você nunca colocou esta estratégia de crescimento pessoal em ação, sugerimos começar o quanto antes. O flow é um estado mental que pode melhorar nossa qualidade de vida e que, além disso, nos permite canalizar muito melhor […]

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Não há motivo para agradar a todos: há quem não mereça ser agradado

Na escala mais alta de sofrimento desnecessário está sem dúvida a nossa preocupação por agradar a todos. É muito possível que neste momento você diga a si mesmo que isso não o caracteriza, que não acontece com você e que você não se preocupa em ter que se ajustar aos gostos e preferências de todos para […]

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Desapego não significa que você não deve possuir nada, mas que nada pode prendê-lo

A palavra desapego é muito atual em contextos como o da autoajuda, o crescimento pessoal e a espiritualidade. Algo que está acontecendo com muita frequência é que tendemos a confundir alguns termos e enfoques. Desapego não é, absolutamente, “não possuir nada” ou construir relações afetivas em que evitamos precisamente o apego afetivo que nos oferece segurança e […]

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Todos nascemos com asas, mas às vezes a vida as arranca

Todos chegamos a esse mundo com asas. Nosso olhar de criança e nosso coração carregado de ilusões traça em nossas mentes mil sonhos, mil desejos que ansiamos por alcançar em nossa idade adulta. Alcançá-los ou não vai depender de muitas coisas: de nossa atitude, força, motivação, apoio, uma pitada de sorte e um contexto social e pessoal […]

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Paciência e silêncio: virtudes das pessoas sábias

Confúcio dizia que quem não tem paciência diante dos pequenos problemas da vida se sentirá bloqueado e incapaz de reagir quando chegarem as grandes dificuldades. A paciência é uma virtude que nem todo mundo sabe ou pode gerenciar ou oferecer. Ainda assim, o silêncio é a capacidade saudável que também dá as mãos com a paciência para […]

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A felicidade deve nascer dentro de você, não ao lado de alguém

A felicidade pode ser construída de diversas formas. Seja sozinho ou ao lado do ser amado, esta emoção positiva e gratificante parte sempre de um lugar muito específico e quase mágico: nosso cérebro emocional. Por isso, devemos ter claro um aspecto essencial: estar junto de alguém que amamos é algo maravilhoso mas, em ocasiões, inclusive […]

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Tudo aquilo que vivi me fez ser a mulher que sou agora

A mulher que você é agora possui uma história única e excepcional. Esse relato pessoal estará habitado por altos e baixos, épocas de dificuldades pessoal e momentos onde a sorte e a felicidade a acompanharam. Tudo o que foi vivido, sentido e visto, teceu esse baú experimental que constitui tudo o que somos agora. Quem é capaz de aceitar cada […]

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Só você sabe tudo que já superou e que já deixou ir…

A vida é um caminho longo e complexo onde tudo chega, tudo muda e tudo passa. E por isso, como pessoa corajosa que é, ninguém além de você sabe o que teve de superar para chegar aonde está agora. Talvez seu dia a dia não seja fácil. Como ocorre com todos, sua família passa por […]

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Nunca é tarde para fazer o que você ama

Fazer o que você ama lhe dá força, ajudando a definir e construir a si mesmo como pessoa, como alguém que é capaz de traçar seu caminho todos os dias, com liberdade e plenitude. Isso é algo que todos nós sabemos. No entanto, também sabemos que nem sempre é fácil fazer aquilo que realmente amamos. […]

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Hoje vou espantar o desânimo para ter um bom dia!

No entanto, é necessário manter um adequado controle das rédeas de nossa vida, porque somos nós os artífices de cada um de nossos passos e quem merecemos essa felicidade cotidiana que ninguém deveria vetar de nenhum modo. Sua atitude é importante, assim como sua força de vontade e a habilidade para ser assertiva, para dizer não quando […]

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