O consumo de chá produz mudanças epigenéticas na mulher para combater o câncer

Não é novidade que o chá é a segunda bebida mais consumida no mundo, logo depois da água. Qualquer uma de suas variedades é saudável. Seja o delicioso chá verde ou o chá branco (este último conhecido por conter uma grande quantidade de antioxidantes), são ideais para favorecer vários processos em nosso organismo.   A Universidade de […]

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O consumo de chá produz mudanças epigenéticas na mulher para combater o câncer

Não é novidade que o chá é a segunda bebida mais consumida no mundo, logo depois da água. Qualquer uma de suas variedades é saudável. Seja o delicioso chá verde ou o chá branco (este último conhecido por conter uma grande quantidade de antioxidantes), são ideais para favorecer vários processos em nosso organismo.   A Universidade de […]

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Razões para tomar chá de dente-de-leão todas as noites

O dente-de-leão é, para muitos, uma erva daninha incômoda e invasiva que surge até nas calçadas de cimento e no asfalto. No entanto, na realidade, devemos agradecer por sua proliferação e por essa força natural que já nos dá um claro exemplo de suas poderosas virtudes. O dente-de-leão é uma das plantas medicinais mais maravilhosas que temos […]

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5 formas diferentes de tomar chá de canela

Tomar chá de canela ajuda na desintoxicação do corpo, reduz a glicose do sangue, ajuda a emagrecer e regular a menstruação. Também é benéfico para aliviar a indigestão por ser uma rica fonte de magnésio, ferro, cálcio, fibras e vitaminas C e B1. Além disso, a canela tem propriedades relaxantes. Seu forte aroma é considerado uma das alternativas mais […]

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5 formas diferentes de tomar chá de canela

Tomar chá de canela ajuda na desintoxicação do corpo, reduz a glicose do sangue, ajuda a emagrecer e regular a menstruação. Também é benéfico para aliviar a indigestão por ser uma rica fonte de magnésio, ferro, cálcio, fibras e vitaminas C e B1. Além disso, a canela tem propriedades relaxantes. Seu forte aroma é considerado uma das alternativas mais […]

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9 benefícios do cabelo de milho que você com certeza ainda não conhece

O milho é um cereal americano que vem sendo usado há mais de 10.000 anos como fonte de alimentação. Atualmente é cultivado nos climas mais quentes de todo o mundo e estima-se que a planta possa alcançar até 3 metros de altura. A maioria das pessoas consome apenas os grãos, porque seu sabor cai muito bem […]

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Você tem dificuldades para pegar no sono? Tome chá de banana e canela antes de dormir

Embora estejamos acostumados a ignorar este fato, dormir bem ou mal influencia significativamente a nossa saúde e o nosso bem-estar. Passar pelo menos de 7 a 8 horas por dia dormindo é crucial para ter uma boa qualidade de vida e melhorar o desempenho físico e mental. Durante o período de descanso muitas funções do corpo são […]

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Limpe o fígado e fortaleça a imunidade com o chá de gengibre

O gengibre é uma planta cuja raiz é utilizada desde a antiguidade com diversas finalidades culinárias e medicinais. Por ter um agradável aroma e sabor, muitas culturas se apropriaram dela e a adicionaram em seus costumes gastronômicos como complemento de diversos pratos, bebidas e coquetéis. Porém, uma das razões pelas quais se tornou popular em […]

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Os 5 melhores chás para manter a circulação saudável

A circulação sanguínea desempenha um papel fundamental em nossa saúde, já que é responsável por transportar o oxigênio e os nutrientes a todas as células do nosso corpo. Ter alguma dificuldade ou obstrução no sistema circulatório pode levar ao desenvolvimento de uma série de transtornos que prejudicam a qualidade de vida quando não são controlados a […]

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Chá de capim-limão para aliviar a dor de cabeça e a enxaqueca

O chá de capim-limão é um remédio natural com alto poder desintoxicante, nutritivo e muito adequado para diminuir a dor de cabeça relacionada à tensão ou até as enxaquecas. Se você nunca ouviu falar do capim-limão, saiba que seu nome científico é Cymbopogon, e que também é conhecido como capim-santo ou capim-cidreira. É muito comum na Índia […]

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Por que o chá de aipo ajuda a emagrecer? Anote a receita!

Não é segredo para ninguém que os vegetais estão entre os melhores apoios para a dieta quando o objetivo da mesma é perder peso. Eles são fonte de vitaminas, minerais, antioxidantes e outras substâncias essenciais que impulsionam o bom funcionamento do organismo para queimar gorduras e eliminar os resíduos que não são necessários. O aipo […]

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