As 7 disciplinas japonesas da boa saúde que vale a pena conhecer

Atualmente o Japão ocupa um dos primeiros lugares do mundo em relação à expectativa de vida e saúde. Além de sua dieta equilibrada há um enfoque de saúde baseado na prevenção, na necessidade de promover um estilo de vida saudável e, por sua vez, em financiar as revisões médicas periódicas nos entornos de trabalho para […]

Esta publicação As 7 disciplinas japonesas da boa saúde que vale a pena conhecer aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

9 alimentos que você deve consumir com frequência para queimar gorduras

Quer perder peso e queimar gorduras aproveitando os benefícios dos alimentos certos? Está cansada de fazer dietas super restritivas que te deixam com fome? Você precisa saber que a natureza nos oferece uma grande variedade de alimentos queima-gorduras que facilitam o processo de perda de peso. A melhor parte é que você poderá escolher aqueles de que […]

Esta publicação 9 alimentos que você deve consumir com frequência para queimar gorduras aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

4 formas de consumir chá verde para queimar gordura e perder peso

O chá verde é uma das bebidas mais populares em todo o mundo, não só porque é um grande aliado para perder peso, mas também porque seus nutrientes e antioxidantes fornecem muitos benefícios à saúde. Ele contém compostos anti-inflamatórios e desintoxicantes cuja assimilação no organismo ajuda a proteger as células dos efeitos dos radicais livres. Sua alta […]

Esta publicação 4 formas de consumir chá verde para queimar gordura e perder peso aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

4 formas de consumir chá verde para queimar gordura e perder peso

O chá verde é uma das bebidas mais populares em todo o mundo, não só porque é um grande aliado para perder peso, mas também porque seus nutrientes e antioxidantes fornecem muitos benefícios à saúde. Ele contém compostos anti-inflamatórios e desintoxicantes cuja assimilação no organismo ajuda a proteger as células dos efeitos dos radicais livres. Sua alta […]

Esta publicação 4 formas de consumir chá verde para queimar gordura e perder peso aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Aumente o tamanho dos seus cílios com estes 7 tratamentos naturais

Os cílios ganharam um lugar muito importante dentro da rotina de beleza de toda mulher, já que mantê-los longos e fortes ajuda a exibir um olhar mais atraente. Apesar de desempenharem um papel importante na proteção dos olhos, muitas procuram cuidá-los porque consideram que são um componente essencial da estética do rosto. O problema é que […]

Esta publicação Aumente o tamanho dos seus cílios com estes 7 tratamentos naturais aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

4 conselhos para aliviar o cólon irritável

Sofrer de cólon irritável se tornou tão comum que é preocupante. A dor que esta doença causa pode ser tão forte que costuma ser necessário procurar o hospital mais próximo, em algumas ocasiões. Os maus hábitos alimentares atuais fizeram este problema se proliferar. Se você for dos que se tornaram presa deste problema, talvez seja a […]

Esta publicação 4 conselhos para aliviar o cólon irritável aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

4 maneiras de beber chá verde

O chá verde é uma bebida que deixou de ser moda para se tornar quase essencial e comum em nossas vidas. Agora você pode obter o chá verde em qualquer restaurante ou café pronto para ser consumido. Se preferir, você mesmo pode prepará-lo. Este chá tem muitas virtudes para o nosso corpo. De todas as suas qualidades, a mais […]

Esta publicação 4 maneiras de beber chá verde aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

As mil e uma propriedades do chá verde

Você pode pensar que o chá verde é uma planta moderna ou dos últimos tempos… Nada poderia estar mais longe da verdade! Trata-se de uma espécie antiga nativa do sul da China que tem mil e uma propriedades. Você gostaria de saber quais são as propriedades mais importantes que o chá verde tem a oferecer à nossa […]

Esta publicação As mil e uma propriedades do chá verde aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Como tomar chá verde para obter todos os seus benefícios?

O chá verde oferece muitos benefícios à saúde. Ainda que cientificamente nem todos estejam constatados, sabe-se que muitos deles são reais. Sabemos que ele conta com uma grande quantidade de propriedades antioxidantes, assim como efeitos diuréticos e de termogênese. Ele pode nos proteger de uma grande variedade de condições de saúde, como os problemas cardíacos. Se você aprender a tomar […]

Esta publicação Como tomar chá verde para obter todos os seus benefícios? aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

13 truques incomparáveis para ter cílios de impacto

A maioria das mulheres não tem a sorte genética de exibir cílios longos e abundantes sem a necessidade de submetê-los a tratamentos. Em resposta a isso, a indústria cosmética e os profissionais de beleza têm se esforçado para trabalhar em técnicas e tratamentos que permitam melhorar sua aparência em pouco tempo. O problema é que a maioria […]

Esta publicação 13 truques incomparáveis para ter cílios de impacto aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Como preparar uma limonada de chá verde para perder peso e reduzir medidas

Já que nos últimos anos foi comprovado que o sobrepeso e a obesidade elevam o risco de doenças graves, cada vez é mais comum que as pessoas busquem alternativas para se desfazer do excesso de gordura corporal. Ainda que a silhueta continue sendo uma motivação para reduzir medidas, muitos tomaram consciência da importância de perder […]

Esta publicação Como preparar uma limonada de chá verde para perder peso e reduzir medidas aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Propriedades do chá de menta

O consumo de chá à base das folhas de menta vem sendo utilizado para aliviar diferentes problemas e dores, um conjunto de aspectos que traz variados benefícios para o bem-estar de nosso corpo. A seguir contaremos as propriedades do chá de menta, e as maneiras de aproveitar todos os benefícios desta bebida. Sobre a menta A menta […]

Esta publicação Propriedades do chá de menta aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Tomar chá de jasmim: 8 benefícios para a saúde

O chá de jasmim é uma variedade de chá que tem sido consumida por gerações no sudeste da Ásia. O chá de jasmim é feito por meio da infusão de chá verde com a fragrância das flores de jasmim. Também é possível usar outras variedades de chá, ainda que o chá verde tenda a ser o mais comum. […]

Esta publicação Tomar chá de jasmim: 8 benefícios para a saúde aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

10 alimentos anticancerígenos que você deve começar a consumir

O câncer é uma doença crônica que vem afetando as pessoas desde centenas de séculos. Devido à gravidade e aos órgãos que ela costuma comprometer, é uma das doenças mais temidas e perigosas que alguém pode desenvolver. Muitos dos casos têm sua origem em fatores genéticos, mas atualmente já foi demonstrado que os hábitos de […]

Esta publicação 10 alimentos anticancerígenos que você deve começar a consumir aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Ative todos os seus órgãos consumindo estes remédios em jejum

A forma de começar o dia é fundamental para que nos sintamos com energia e vitalidade desde a primeira hora da manhã. Para isso temos ao nosso alcance alguns remédios naturais muito simples que, se tomarmos em jejum, nos ajudarão a melhorar nosso humor e rendimento durante todo o dia. Neste artigo explicaremos quais são esses […]

Esta publicação Ative todos os seus órgãos consumindo estes remédios em jejum aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo