3 conselhos para tratar as câimbras

Todos, em algum momento da vida, sofremos com as câimbras. Pode ser que inclusive antes de conhecermos o termo. O formigamento, o incômodo e a dor estão presentes quando se trata de câimbras. Além disso, podem aparecer em qualquer região do corpo. Os “culpados”, por assim dizer, são os músculos, já que é neles quee tudo […]

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3 conselhos para tratar as câimbras

Todos, em algum momento da vida, sofremos com as câimbras. Pode ser que inclusive antes de conhecermos o termo. O formigamento, o incômodo e a dor estão presentes quando se trata de câimbras. Além disso, podem aparecer em qualquer região do corpo. Os “culpados”, por assim dizer, são os músculos, já que é neles quee tudo […]

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6 remédios caseiros para combater as câimbras noturnas

As câimbras ou espasmos musculares são uma doença muito comum na população que, geralmente, aparecem de repente durante alguns segundos ou minutos. Consistem em uma contração involuntária de um ou vários músculos, quase sempre das pernas e raramente em outras articulações. Costumam aparecer no período da noite, interrompendo o sono e alterando o descanso pelos incômodos que geram. Estão […]

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Como agir caso sofra uma câimbra?

Essa dor localizada em qualquer região do corpo, que tem lugar quando menos esperamos; em ocasiões não é conhecida, porém termina sendo uma famosa “câimbra”. Quem na vida nunca experimentou uma câimbra? A resposta a essa pergunta, de maneira estranha, termina sendo um “ninguém”; tudo graças à composição do corpo, constituída por músculos em todas as […]

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5 conselhos para evitar câimbras nas pernas

Também chamadas de “espasmos musculares”, as câimbras são contrações involuntárias que podem provocar dores de leves a intensas e um endurecimento dos músculos. Mesmo que costumem estar mais relacionados a atletas ou idosos, a verdade é qualquer um pode sofrer com elas. Por isso, neste artigo falaremos sobre como é possível evitá-las. Por que as câimbras aparecem? Aquelas […]

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8 benefícios surpreendentes do sal marinho

É possível que você pense que o sal que você usa na cozinha vem do mar. De certo modo isso é verdade, mas ele passa por um tratamento prévio antes de chegar a nossas casas, e por isso é diferente do sal marinho. As principais transformações são a eliminação de alguns minerais, do magnésio e do […]

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Quais as causas das câimbras e o que fazer para tratá-las?

As câimbras ou espasmos ocorrem quando um ou mais músculos se contraem de forma involuntária, sem a possibilidade de relaxar no momento e provocando uma dor leve ou intensa. Em geral, apresentam-se na zona posterior da perna ou da coxa, mas também podem se dar nos pés, braços e outros grupos musculares do corpo. Quem sofre […]

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