6 benefícios do brócolis para a saúde

Não é segredo que o ser humano depende, em grande parte, da criação dos pais. A cultura e os costumes, neste caso, alimentares, se devem a eles. Por tal razão muitas pessoas não comem brócolis em sua idade adulta. O que isso tem a ver? Alguns perguntarão. Este vegetal é um dos mais odiados pelas crianças, […]

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Creme de verduras para eliminar a dor em qualquer parte do corpo

Muitas pessoas buscam uma forma de eliminar a dor que sofrem de maneira regular em alguma parte do corpo, seja muscular, articular, ou em algum órgão. A dor crônica é um sofrimento terrível para aqueles que a sentem, que são obrigados a tomar medicamentos que nem sempre são eficazes e, além disso, causam efeitos colaterais […]

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7 combinações de alimentos alcalinos para comer todos os dias

Todos já ouvimos falar dos grandes benefícios dos alimentos alcalinos. No entanto, é possível que muitos se perguntem o seguinte: é realmente necessário dar este passo e incluir cada dia mais em nossa dieta estes tipos de propostas? Sabemos que, em matéria de alimentação, não faltam modismos e conselhos de supostos gurus que nos prometem […]

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7 combinações de alimentos alcalinos para comer todos os dias

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6 combinações de alimentos benéficas para a saúde

Um dos erros mais comuns no momento de começar uma dieta saudável é adicionar mais carboidratos e outros alimentos que, na realidade, deveríamos reduzir. No entanto, existem certas combinações de alimentos que possuem uma injeção de benefícios para o nosso organismo, por isso não deveríamos ignorá-las. Ao combinar de maneira correta os alimentos, podemos aproveitar da melhor […]

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7 alimentos que ajudam a estabilizar a glicose

Quer saber quais são os alimentos que irão ajudá-lo a estabilizar sua glicose? Um dos passos mais importantes no tratamento da diabetes e sua prevenção é a alimentação. Quando você inclui em sua dieta alimentos que controlam sua glicose, os medicamentos atuam melhor. Isso se traduz em uma vida mais fácil de levar, mas você tem que manter bem monitorados […]

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6 benefícios aproveitados ao comer brócolis

Mesmo que durante anos seu consumo não era o preferido pelas pessoas, na atualidade, muita gente está começando a incorporar o brócolis em suas dietas para aproveitar todas as propriedades que atuam a favor do organismo. Sem exageros, 100 gramas desta hortaliça podem proporcionar até 150% da ingestão diária de vitamina C.  Além disso, também é rica […]

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