Apoie a desintoxicação do seu fígado com este suco de mirtilo e beterraba

O fígado desempenha um papel muito importante na vida de todas as pessoas. Ainda que a maioria não saiba, este órgão é o encarregado de filtrar os resíduos tóxicos do sangue para prevenir desenvolvimento de uma grande variedade de doenças. Estima-se que influencie em mais de 500 funções do corpo, e entre estas destaca-se sua […]

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Melhore a circulação sanguínea consumindo estas 5 bebidas naturais

A circulação sanguínea desempenha um papel importante na vida de toda pessoa, pois a mesma se encarrega de transportar o oxigênio e os nutrientes para todos os órgãos. Ela se mantém ativa graças ao trabalho do coração de forma contínua, que a bombeia para que chegue sem problemas a todo o organismo. No entanto, em […]

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8 alimentos para regenerar seu fígado e perder peso em 30 dias

O fígado é um órgão essencial para a perda de peso, por mais curioso que possa parecer. Apesar de o estômago ser o encarregado de digerir as gorduras, não podemos nos esquecer de que, para que este delicado e complexo trabalho seja realizado da melhor maneira, precisamos da ajuda do fígado e da vesícula biliar […]

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Os 7 segredos da melhor salada “queima-gordura”. Não perca!

Quando ouvimos a palavra “salada” pensamos de imediato num prato saudável, rico em nutrientes e perfeito para qualquer dieta que busque perder peso. Mesmo assim, na verdade nem todas as saladas são tão saudáveis, nem tão adequadas para perder peso. O segredo está, sem dúvida, nos ingredientes que constituem um prato variado no qual, às […]

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7 benefícios de consumir beterraba

A beterraba pode ser usada em saladas, sopas, batidas e conservas. Inclusive, é usada como corante natural. Apesar de ser um alimento disponível durante o ano todo, há quem o consuma muito pouco. Consumir beterraba irá aproximá-lo do objetivo de obter as vitaminas, minerais e compostos orgânicos necessários para o dia a dia. Por ser baixa […]

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7 benefícios de consumir beterraba

A beterraba pode ser usada em saladas, sopas, batidas e conservas. Inclusive, é usada como corante natural. Apesar de ser um alimento disponível durante o ano todo, há quem o consuma muito pouco. Consumir beterraba irá aproximá-lo do objetivo de obter as vitaminas, minerais e compostos orgânicos necessários para o dia a dia. Por ser baixa […]

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5 sucos para desintoxicar os rins

Os rins são os órgãos responsáveis por filtrar as toxinas e resíduos da corrente sanguínea. Estes compostos vão se acumulando em consequência da má alimentação, do consumo de álcool e cigarro ou do sedentarismo, entre outros fatores. O estilo de vida moderno sobrecarrega os rins de tarefas, sendo um dos órgãos mais afetados pelas substâncias tóxicas […]

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Suco de beterraba para cuidar do seu cérebro

A beterraba tem um sabor intenso de terra fresca, e é incrível como nos cai bem e como podemos combiná-la em inúmeras receitas saudáveis e sucos naturais deliciosos. Agora, há algo de que, sem dúvidas, todo bom amante da beterraba vai gostar. Segundo diversos estudos nos explicam, basta beber um copo diário de seu suco para melhorar […]

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6 benefícios da beterraba para a saúde

A beterraba é um alimento muito antigo que originariamente era cultivado no norte da África, Ásia e Europa. Hoje se encontra em quase todo o mundo. No início, a única coisa que se aproveitava desta hortaliça eram suas folhas, mas mais tarde iniciou-se o cultivo da raiz de beterraba vermelha e doce, que hoje em […]

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Suco de beterraba para melhorar a saúde do cérebro

Segundo um trabalho publicado na revista Biology and Chemistry, o suco da beterraba melhora nossa saúde cerebral graças a componentes como o óxido nítrico. Em nosso espaço falamos muito sucintamente dos grandes benefícios de tomarmos sucos naturais, esses que preparamos em casa com nossos liquidificadores e que não possuem nenhum elemento químico de nenhum conservante. […]

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Suco de beterraba e salsa para combater as varizes

Todos sabemos que não há milagres na hora de eliminar as varizes . Porém, através de uma boa alimentação e da prática de exercícios podemos reduzir sua incidência e evitar, por exemplo, uma trombose venosa profunda. Caso suas varizes estejam em uma fase muito avançada, não deixe nunca de falar com seu médico para que tenha um adequado […]

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Cure o fígado e purifique o sangue com beterraba

A beterraba é muito mais do que um simples vegetal. Em seu interior de cor roxa intensa e atrativa se concentra uma alta quantidade de antioxidantes e vitaminas muito benéficas para seu organismo, que deveria incluir regularmente em sua dieta. Rica em fibras, água e proteínas, trata-se de um vegetal muito energético e medicinal para diversos […]

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Suco purificador de beterraba e cenoura para o fígado e o sangue

Um suco saudável e benéfico é, sem dúvida, o de beterraba e cenoura, pois além de ser refrescante e muito agradável, permitirá depurar o sangue e ter uma melhor saúde hepática. Dia após dia, e quase sem que nos demos conta, o nosso organismo recebe uma grande quantidade de toxinas. Uma alimentação inadequada, os medicamentos, […]

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Benefícios do suco de beterraba que você desconhecia

O que a beterraba oferece? Quando a consumimos cozida, a beterraba perde alguns de seus nutrientes mais importantes (como ocorre com todos os alimentos). Se, no entanto, a ingerirmos crua, poderemos desfrutar de: Vitaminas A, B, C Ácido fólico Antioxidantes como, por exemplo, flavonoides e carotenoides Aminoácidos Minerais entre os quais se destacam o cálcio, o magnésio, o ferro, o […]

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3 importantes razões para consumir mais beterraba

Você está acostumado a comer beterraba em seu dia a dia? Este vegetal de coloração forte e vibrante e de sabor levemente adocicado pode ser uma adição muito interessante a diversos pratos e receitas. Além de seus usos na culinária, a beterraba ainda pode se transformar em um excelente aliado da nossa saúde e do […]

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Remédio de beterraba e uva passa para limpar o fígado

O fígado é um dos órgãos mais essenciais em nosso corpo. Ele desempenha diversas funções extremamente importantes para o organismo, e o seu funcionamento é muito influenciado pelo que comemos em nosso dia a dia. Para que possamos ajudar o nosso corpo e potencializar o desempenho das funções do fígado, devemos manter uma alimentação balanceada, […]

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4 remédios naturais para a combater a queda de cabelo

O cabelo faz parte do atrativo físico, tanto em homens quanto em mulheres. A maioria está numa luta constante para ter um cabelo volumoso e brilhante, pois um cabelo saudável dá uma melhor aparência e imagem estética. Entretanto, uma grande porcentagem de pessoas tem que lutar contra a queda de cabelo, um dos problemas capilares mais […]

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3 batidas benéficas para reduzir a pressão arterial alta

A pressão arterial é a força que exerce o sangue contra as paredes das artérias para tornar possível a circulação através dos vasos sanguíneos. Graças a esta função, o sangue pode transportar oxigênio e todos os nutrientes essenciais que o organismo precisa para funcionar adequadamente. Os níveis de pressão arterial normal devem manter-se sempre em cifras […]

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