Os 6 melhores exercícios para combater a gordura abdominal

Ter uma barriga chapada e tonificada se tornou uma das maiores ambições entre aqueles que lutam por perder peso e que têm dificuldade em perder gordura abdominal. A gordura que se acumula nessa região do corpo afeta significativamente a silhueta e, ainda que algumas pessoas não saibam, representa um risco para a saúde cardiovascular. Por sorte, […]

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5 remédios naturais para conseguir um abdômen chapado

Conquistar o tão sonhado abdômen chapado não é fácil, já que, por infelicidade, esta é uma das partes do corpo que mais tendem a acumular gordura. Ainda que a alimentação saudável e os exercícios contribuam para conseguir isso, quase nunca são o suficiente para se manter nas proporções desejadas ao longo do tempo. Devido a isso os […]

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3 bebidas matinais para conseguir uma barriga chapada

Uma das preocupações mais comuns tanto para homens quanto para mulheres é poder eliminar o excesso de gorduras que se acumula no abdômen e conseguir a tão sonhada barriga chapada. Não é apenas uma necessidade estética; estamos diante de um problema de saúde que pode nos trazer graves consequências se não atuarmos com rapidez. Quando a […]

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