6 maneiras de cuidar do corpo para ter equilíbrio físico e mental

Foi-se o tempo em que acreditávamos que corpo e mente eram duas coisas totalmente separadas. Hoje sabemos que corpo, alma, mente e coração formam um todo indivisível, e precisam ser tratados como tal. Conheça seis maneiras simples de alcançar o tão desejado equilíbrio físico e mental na sua vida, vivendo com mais satisfação todos os […]

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