Evite a obstrução arterial aumentando consumo destes alimentos

A prática recorrente de maus hábitos, principalmente no que se refere à alimentação, está aumentando de forma considerável o número de pacientes com doenças cardiovasculares. Apesar das advertências lançadas por décadas, milhares de pessoas continuam consumindo gorduras e açúcares de forma desmedida, ignorando seus efeitos no organismo. Transtornos como a pressão arterial alta, a obstrução arterial e […]

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Evite a obstrução arterial aumentando consumo destes alimentos

A prática recorrente de maus hábitos, principalmente no que se refere à alimentação, está aumentando de forma considerável o número de pacientes com doenças cardiovasculares. Apesar das advertências lançadas por décadas, milhares de pessoas continuam consumindo gorduras e açúcares de forma desmedida, ignorando seus efeitos no organismo. Transtornos como a pressão arterial alta, a obstrução arterial e […]

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5 remédios caseiros para reduzir o colesterol ruim

A hipercolesterolemia, ou seja, o acúmulo excessivo de colesterol nas artérias, é um transtorno cujo número de afetados só aumenta. Felizmente, existem alguns remédios caseiros para reduzir o colesterol ruim. Esta substância lipídica, que é produzida de forma natural pelo fígado, está presente em muitos alimentos que fazem parte da dieta e, por isso, o organismo a retém […]

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Reduza o colesterol ruim com estes 5 remédios de origem natural

O acúmulo de colesterol nas artérias, também conhecido como hipercolesterolemia, é um transtorno muito comum na população moderna. Este lipídio, secretado de forma natural pelo fígado, tende a ficar retido nas paredes arteriais, dado que também está presente em uma ampla variedade de alimentos. Faz parte do grupo de “assassinos silenciosos” da saúde, posto que não costuma se […]

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5 alimentos que limpam as artérias de maneira natural

Você conhece as consequências de ter as artérias entupidas? São tão sérias que vale a pena planejar bem sua alimentação, para limpá-las. Quando o médico informa que está acontecendo isso com suas artérias, saiba que está correndo o risco de sofrer de doenças cardio e cerebrovasculares, ou aterosclerose. Entre elas, podemos mencionar o derrame cerebral, […]

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Reduza a pressão arterial com estes 5 remédios à base de ervas

A pressão arterial alta, também conhecida como hipertensão, é um dos problemas cardiovasculares cujo número de pacientes tem aumentado. Ocorre quando as artérias engrossam ou se obstruem, o que sobrecarrega as funções cardíacas ao ter que fazer mais esforço para que o sangue chegue a cada parte do corpo. Como consequência, o coração se enfraquece e as […]

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Os 12 melhores alimentos para desentupir as artérias

Existe uma frase muito conhecida que diz que “somos o que comemos” e ela não poderia estar mais certa. As pessoas que mantêm dietas pouco saudáveis sofrem as consequências (obesidade, colesterol, hipertensão, etc.). Por isso, neste artigo queremos falar sobre quais são os melhores alimentos para desentupir as artérias e evitar problemas cardíacos. Não perca essas […]

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7 alimentos que você deveria consumir para proteger seu coração

A adoção de uma dieta saudável é tão importante para a saúde do coração quanto a prática regular de exercícios físicos. Embora a indústria tenha invadido o mercado com uma ampla variedade de produtos que prometem uma alimentação rápida e deliciosa, hoje se sabe que sua ingestão pode causar efeitos negativos para a saúde. Ainda […]

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7 remédios naturais para reduzir a hipertensão

A pressão arterial é a forma como se mede a força com a qual o sangue bate nas paredes das artérias com cada um dos bombeamentos do coração. Os valores considerados como normais são de 120 como pressão arterial sistólica e 80 como pressão arterial diastólica. Quando estes valores são superiores, chegam a 140/90 ou […]

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7 remédios naturais para reduzir a hipertensão

A pressão arterial é a forma como se mede a força com a qual o sangue bate nas paredes das artérias com cada um dos bombeamentos do coração. Os valores considerados como normais são de 120 como pressão arterial sistólica e 80 como pressão arterial diastólica. Quando estes valores são superiores, chegam a 140/90 ou […]

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Colesterol alto? Conheça os melhores tratamentos para controlá-lo!

O colesterol é uma substância muito parecida com a gordura, e fundamental para a formação de hormônios, ácidos, aminoácidos…. Portanto, trata-se de um elemento muito necessário para a vida. No entanto, mesmo levando em conta sua função, ter altos níveis do mesmo significa um perigo para nossa saúde. O excesso de colesterol altera sistematicamente os […]

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Descubra os 5 benefícios da água com gengibre

O gengibre é uma planta da família das zingiberáceas da qual se costuma aproveitar o rizoma. O rizoma é o talo subterrâneo do qual saem as raízes. Botanicamente é conhecido como Zingiber officinale, que significa “forma de chifre”. Destaca-se por ter um aroma intenso e um sabor um tanto picante. Há muito anos o gengibre era uma planta […]

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Descubra os 5 benefícios da água com gengibre

O gengibre é uma planta da família das zingiberáceas da qual se costuma aproveitar o rizoma. O rizoma é o talo subterrâneo do qual saem as raízes. Botanicamente é conhecido como Zingiber officinale, que significa “forma de chifre”. Destaca-se por ter um aroma intenso e um sabor um tanto picante. Há muito anos o gengibre era uma planta […]

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7 benefícios de consumir água de gengibre com o estômago vazio

A água de gengibre é um ingrediente natural que, desde a antiguidade, é valorizado por seu alto teor de nutrientes essenciais e poderosos compostos que melhoram muitos aspectos da saúde. A raiz de gengibre costuma ser usada em muitas culturas com diversas finalidades culinárias, ainda que também seja um alimento que não pode faltar no catálogo de […]

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Melhore sua saúde arterial consumindo estes 9 alimentos

A alimentação é um dos pilares mais importantes no que se refere aos cuidados para manter uma boa saúde arterial. Infelizmente, hoje em dia, a indústria invadiu o mercado com uma ampla variedade de alimentos que, longe de serem saudáveis, levam ao desenvolvimento da obesidade e de problemas cardiovasculares. O mais preocupante é que muitos […]

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8 alimentos que você deve comer para ter um cérebro saudável

Ter um cérebro saudável é fundamental. Trata-se de um dos órgãos mais importantes e complexos do nosso corpo que, juntamente com o sistema nervoso, é responsável por uma grande variedade de capacidades físicas e mentais. Ele está localizado na região anterior e superior da cavidade craniana, e é a parte mais volumosa do encéfalo. Funciona como […]

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Os benefícios do óleo de peixe para a saúde

O óleo de peixe é popular devido ao seu elevado teor de ácidos graxos ômega 3. Estes têm benefícios para o cérebro, coração e para a saúde em geral. Neste artigo, explicaremos por que você deve consumi-lo para se sentir mais saudável e forte. Benefícios nutricionais do óleo de peixe Este alimento de origem animal é muito nutritivo, […]

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Tossir para frear um repentino ataque cardíaco?

Há determinados sinais que podem nos alertar de um ataque cardíaco: O coração começa a bater uma forma irregular, sem compasso. Sentimos fraqueza, à beira de um desmaio. Os primeiros passos diante de um ataque cardíaco Antes de tudo, temos que nos concentrar em dominar o pânico inicial. Começaremos a tossir o mais forte que pudermos, de forma […]

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7 complicações graves causadas pela hipertensão

A pressão arterial alta ou hipertensão é um transtorno cardiovascular que se desenvolve quando existem dificuldades no transporte do fluxo sanguíneo do corpo, seja por um estreitamento das artérias ou algum tipo de obstrução. Conforme o problema aparece, o coração tem que duplicar seus esforços para bombear sangue através de espaços mais reduzidos, o que faz com que a […]

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7 causas potenciais da insuficiência cardíaca congestiva

A insuficiência cardíaca congestiva é um transtorno crônico que se desenvolve quando o coração apresenta dificuldades para bombear o sangue até as demais partes do corpo. Desta forma, dificulta-se a correta oxigenação das células. Isso pode afetar somente o lado direito ou esquerdo do coração, mas geralmente os dois ficam comprometidos. Conforme vai se desenvolvendo, […]

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8 alimentos para regular os níveis elevados de triglicerídeos

Níveis elevados de triglicerídeos, conhecidos em termos médicos como hipertrigliceridemia, são causados por um aumento anormal dos lipídios no sangue. Os especialistas em saúde cardiovascular recomendam manter o seu nível no intervalo normal, abaixo de 150 mg /dl, já que o excesso pode aumentar o risco de doenças cardíacas e pancreatite. Embora, em sua certa medida, ele […]

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5 mudanças para desfrutar de uma melhor saúde vascular em suas pernas

Nossa saúde vascular é  chave para que possamos desfrutar de uma adequada qualidade de vida. Visualize por um momento seu sistema circulatório como uma sofisticada estrada interna, formada por infinitas veias e artérias. Por estas estradas tão especiais transportam-se oxigênio,  nutrientes e outros elementos que fazem com que a vida seja possível. Se algo falha, […]

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Descubra como limpar suas artérias com estes três maravilhosos ingredientes

Limpar as artérias é a clássica expressão popular que aplicamos quando queremos nos referir a algo mais concreto: reduzir o nível de colesterol e triglicerídeos de nosso organismo. Estes tipos de lipídios que costumamos acumular em excesso à medida que passam os anos colocam em sério risco a nossa saúde. Uma alimentação incorreta e os hábitos […]

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7 dicas para ter um coração saudável

Trata-se do músculo mais importante do corpo e não precisamos cuidar dele somente quando algo não funciona como deveria. As doenças cardíacas são uma das causas principais de morte em todo o mundo. Para evitá-las, é preciso manter um coração saudável.  Como? Falaremos sobre isso neste artigo. Dicas para conseguir um coração saudável Os hábitos saudáveis são essenciais […]

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Novo tratamento que reduz o colesterol ruim a níveis inimagináveis

O colesterol, assim como os triglicérides são dois indicadores imprescindíveis da saúde cardiovascular. Mantê-los em um nível correto, sem dúvida, evita muitos dos problemas que conhecemos. Sabe-se que, ao dizer a palavra “colesterol”, imediatamente se associa com algo negativo. No entanto, não se pode esquecer que esta substância gordurosa natural é essencial para o funcionamento do nosso corpo. O […]

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Bebidas saborosas para desobstruir as artérias

O consumo de gorduras e do sal é uma das principais razões pelas quais o sangue não pode fluir adequadamente através das artérias. Essas substâncias vão se acumulando nas paredes arteriais e não permitem um fluxo adequado e normal. Não devemos nos descuidar dos níveis altos de colesterol porque podem resultar em infartos ou problemas cardiovasculares. […]

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Os 5 melhores remédios caseiros para limpar as artérias obstruídas

As artérias obstruídas são uma condição muito comum que se caracteriza pela acumulação de placas de gordura dentro de um vaso sanguíneo que vai do coração ao cérebro. Isso é bastante perigoso porque restringe o fluxo de sangue e impede o oxigênio e os nutrientes de chegarem de forma ótima até cada um dos órgãos e tecidos do corpo. […]

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Você sente frio e inchaço nas extremidades? Controle-os com remédios para a circulação

A sensação de frio nos pés, mãos e pernas é um sinal claro de problemas no sistema circulatório. Normalmente é acompanhada de um inchaço nas extremidades, que pode piorar à medida que os dias passam. Os problemas circulatórios são mais comuns em pessoas de meia-idade e idosos, já que a rigidez nas artérias aumenta ao […]

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Dicas e remédios para rejuvenescer as artérias naturalmente

À medida que o corpo envelhece as artérias perdem sua flexibilidade e começam a desenvolver várias condições cardiovasculares que colocam a saúde em risco. O mais preocupante é que muitas pessoas estão sofrendo endurecimento e obstrução arterial desde muito cedo, como resultado da má alimentação e do sedentarismo. Ao reduzir a capacidade de trabalho arterial, começam […]

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Remédio para tratar as artérias obstruídas e a inflamação

Um dos maiores riscos para nossa saúde é ter as artérias obstruídas. Esse problema não apresenta sintomas no começo, até que, de repente, sofremos algum problema cardíaco grave. Quando se trata da saúde cardiovascular, a prevenção é essencial e salva vidas. Assim, hoje em nosso site queremos falar sobre um remédio fácil para tratar as […]

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Limpe suas artérias e fortaleça a imunidade com esta simples receita natural

Os maus hábitos de vida, especialmente no que diz respeito à alimentação, aumentaram os problemas cardiovasculares e do sistema circulatório devido ao aumento do colesterol e o acúmulo de toxinas. A oxidação dos lipídios nas paredes arteriais, a coagulação do sangue e a presença de substâncias tóxicas são causas potenciais de transtornos graves como a […]

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8 alimentos que ajudam a desobstruir as artérias de forma natural

  Os maus hábitos de vida, sobretudo o consumo de alimentos gordurosos e cheios de colesterol, aumentam muito o risco de doenças cardiovasculares, perigosas para a saúde. Para evitar esses males, é preciso desobstruir as artérias. A inflamação, a obstrução arterial, devido ao acúmulo de placas de gordura, e o aumento da pressão sanguínea são apenas alguns dos problemas que […]

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8 alimentos que ajudarão você a limpar as artérias

A aterosclerose é a causa mais comum de problemas cardiovasculares graves, como o enfarto e a morte súbita. Neste artigo, falaremos sobre como a alimentação adequada pode ajudar você a prevenir esse mal. Alimentação: fator essencial para a saúde ou para a doença A alimentação tem um papel fundamental em nossas vidas e, dependendo das […]

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