As 5 causas mais comuns do suor noturno

Se você acorda com frequência empapado de suor, sabe o quão incômodo isso pode ser. Mas, você sabia que isso representa um problema para a sua saúde? Muitas vezes a aparição de suores noturnos costuma ser efeito colateral do calor, de dormir com um pijama grosso ou de usar cobertas muito quentes. Em outros casos, pode ser um sinal de um […]

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Dê adeus aos roncos e à apneia do sono com este remédio natural

Os roncos são aqueles sons desagradáveis que surgem como consequência de uma obstrução das vias respiratórias. Uma das coisas que mais preocupa é que 75% das pessoas que têm este problema também sofrem com a apneia do sono, uma condição perigosa que se caracteriza por intervalos curtos de ausência da respiração no período de descanso. […]

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