Combata naturalmente a apneia do sono com estes truques

A apneia do sono é um transtorno que nos impede de respirar durante o sono. Essas pausas podem durar de um a vários segundos. Podem acontecer uma ou mais pausas ao longo da noite, o que poderia causar diferentes problemas de saúde. Muitas vezes ocorrem entre 30 vezes ou mais por hora e, ao final […]

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