As boas pessoas escondem muitas feridas, mas jamais se rendem

As boas pessoas são algo mais do que um pilar na família, do que um aliado eterno no grupo de amigos ou um farol de luz em nossas sociedades complexas. São um desafio para si mesmas porque, acima de tudo, devem enfrentar decepções e alguma traição. Não se trata, em absoluto, de acreditar que as pessoas […]

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A grande diferença entre alguém gostar de você e valorizar quem você é

Com certeza alguma vez você já confundiu amor e admiração. Realmente, acreditamos que estes dois conceitos andam de mãos dadas, desde que somos crianças. Por exemplo, certamente você já se viu diante da situação de achar que, se não fizesse o desejo dos seus pais de tirar boas notas, eles deixariam de gostar de você. […]

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Quem lhe quer bem oferecerá calma e certezas, jamais enganos

Quem o ama vai fazê-lo rir, trará felicidade e oferecerá certezas onde só residem medos, inquietudes e tristezas. Sabemos que nem sempre é fácil encontrar uma pessoa emocionalmente madura, alguém que confere uma segurança autêntica, onde não cabem enganos ou meias verdades. Porém, há algo que devemos ter muito claro desde o começo: precisamos oferecer o […]

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As pessoas que você atrai são o reflexo do que você é

As pessoas que você atrai não são mais do que seu próprio reflexo. Mesmo que seja difícil admitir, você convidou gente tóxica para se aproximar e fazer parte da sua vida. Não foi uma petição que você tenha verbalizado, tampouco algo que tenha buscado. No entanto, a energia que você emite irá aproximá-lo daqueles que não deseja, mas […]

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Por que é difícil amar as pessoas que não se amam?

Apaixonar-se das pessoas que não amam a si mesmas pode ser uma tarefa realmente difícil. O principal motivo é que, quando você ama alguém, quer lembrar sempre o incrível que ela é. Alguém que não se ama não consegue aceitar este tipo de comentário. As pessoas que não se amam costumam rejeitar os elogios sem se dar conta do […]

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A fé não facilita as coisas, as torna possíveis

A fé é um estado psicológico que transcende nossos sentimentos. Nós não estamos falando de religião ou espiritualidade, mas dessa força interior que nos dá esperança, valor, confiança e coragem. Na realidade, alguns aspectos emocionais podem se tornar tão intensos quanto aqueles que nos ajudam a acreditar em nós mesmos e, especialmente, nessa capacidade de superar a adversidades e tornar os […]

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Você está se machucando sem perceber

Amar a si mesmo é algo primordial, mas quantas vezes acreditamos ser egoístas ou vaidosos por fazê-lo? Parece que cuidar de si mesmo é ruim, por isso estamos nos machucando sem estarmos verdadeiramente conscientes deste ato. Talvez você acredite que cuida de si mesmo por tentar ter uma imagem perfeita, por tratar de agradar sempre aos demais… Pelo […]

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Você está se machucando sem perceber

Amar a si mesmo é algo primordial, mas quantas vezes acreditamos ser egoístas ou vaidosos por fazê-lo? Parece que cuidar de si mesmo é ruim, por isso estamos nos machucando sem estarmos verdadeiramente conscientes deste ato. Talvez você acredite que cuida de si mesmo por tentar ter uma imagem perfeita, por tratar de agradar sempre aos demais… Pelo […]

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5 formas de combater o vazio emocional

Poucos estados vitais são tão paralisantes quanto o vazio emocional. Apesar do “vazio” ser descrito como ausência de algo, no campo da psicologia esta dimensão se define pelo sofrimento, o mal-estar e a tristeza mais profunda.  Mesmo que na hora de falar sobre vazio emocional sempre venha na mente um problema de relacionamento, falaremos de algo […]

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11 frases tóxicas que nunca deveriam aparecer em nosso diálogo interno

É provável que alguma vez você tenha se encontrado nesta realidade curiosa. E nunca deixamos de manter um diálogo interno, através do qual examinamos nosso mundo interior e exterior. Esse diálogo interno é o que nos permite integrar e dar sentido aos fatos que acontecem a nosso redor, portanto, você pode imaginar a importância que ele tem […]

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Eu o perdoo porque o amo, mas me afasto porque me amo

Antes de dizer um “te amo” sincero e emocionado, deveríamos dizer a nós mesmos “eu me amo e mereço ser feliz”. Não é fácil separar estas duas esferas tão íntimas e complexas, como são as necessidades de si mesmo e do próprio parceiro. No entanto, é vital estar atento à nossa autoestima e nossa identidade. […]

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A dolorosa realidade de não ser indispensável

Uma das realidades mais dolorosas para qualquer um é deixar de ser indispensável. Ainda que não queiramos admitir, todos gostam de se sentir heróis, saber que somos importantes e imprescindíveis para alguém, acreditar que outra pessoa não pode viver sem nós. Apesar de tudo isso, a realidade nos demonstra uma vez ou outra que não […]

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Quem o quer bem fará você feliz

Quem o quer bem, fará você rir, fará você “voar” e, além disso, fará o possível para fazê-lo feliz. Isso é um indicativo de relacionamento saudável. Muitas vezes, a voz popular tentou inculcar em nós a ideia clássica de que no amor está implícito o sofrimento, que as lágrimas são algo normal quando estamos em […]

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Pequenas casualidades que mudam nossa vida

São muitos os que acreditam que as casualidades não existem. A voz da ciência e da sociologia nos adverte que a vida não é um acidente regido pela sorte. Na verdade, cada um colhe o que planta, porque todos estamos envolvidos em torno de um aprendizado constante. Desconhecemos se as casualidades são produto do azar, do destino ou de cada […]

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8 hábitos que melhoram sua autoestima

A autoestima não é um fator de pouca importância. Quanto mais você se amar e se respeitar, melhor será sua qualidade de vida. É importante lembrar que as emoções e os pensamentos que temos também afetam nossa saúde. Por exemplo, uma pessoa que se sente mal consigo mesma terá menos interesse em cuidar da sua […]

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