7 mudanças que você notará em seu corpo ao seguir a dieta do aipo por 20 dias

A dieta do aipo é fácil de seguir, é saudável, e melhorará em poucas semanas nosso bem-estar e qualidade de vida. É importante lembrar que não estamos diante de uma dieta restritiva, não se trata de fazer do aipo o único elemento de nosso plano de alimentação. Na realidade, esta proposta sugere fazer deste vegetal […]

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Bebidas naturais para uma pele radiante e saudável

A pele é nosso órgão mais extenso e também é o que está exposto diretamente a uma grande quantidade de fatores. Os agentes externos do ambiente, assim como a alimentação e o estilo de vida, podem se ver refletidos na pele quando não cuidamos dela direito. Mesmo que os produtos de beleza desempenhem um papel […]

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4 conselhos para evitar doenças renais

As doenças renais são um problema médico que pode afetar qualquer pessoa. Dado que os rins se encarregam de depurar as toxinas que entram em nosso corpo junto com os alimentos, uma boa alimentação pode ajudar a evitar esta classe de problemas. Quais medidas devemos tomar para evitar as doenças renais? Depurar nossos rins com frequência? Você […]

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Delicioso suco natural para reduzir o colesterol e a pressão alta

A hipertensão arterial e o colesterol são considerados os maiores fatores de risco cardiovascular. Se não forem controlados, podem desencadear doenças graves no sistema e gerar consequências trágicas e irreversíveis. A importância de ambas doenças está enraizada principalmente em seus efeitos arterioscleróticos, os quais se potenciam de uma forma preocupante quando acontecem simultaneamente em um mesmo […]

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Por que o chá de aipo ajuda a emagrecer? Anote a receita!

Não é segredo para ninguém que os vegetais estão entre os melhores apoios para a dieta quando o objetivo da mesma é perder peso. Eles são fonte de vitaminas, minerais, antioxidantes e outras substâncias essenciais que impulsionam o bom funcionamento do organismo para queimar gorduras e eliminar os resíduos que não são necessários. O aipo […]

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