8 maneiras de se desfazer do inchaço abdominal sem nenhum exercício

Você sofre com inchaço abdominal e não sabe como se desfazer deste problema sem a necessidade de recorrer a nenhum tipo de exercício? Deixamos uma série de recomendações que lhe permitirão aliviar esta condição de forma rápida e simples. 1. Massagem para reduzir os gases Em certos momentos, o inchaço que sofremos deve-se a um acúmulo […]

Esta publicação 8 maneiras de se desfazer do inchaço abdominal sem nenhum exercício aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

Você gostaria de estar em forma o ano inteiro? Não perca estes exercícios!

As muitas tarefas do dia é a desculpa que a maioria das pessoas diz para não se dedicar alguns minutos ao corpo e ao exercício físico. É comum que alguns comecem com uma rotina e, em questão de dias, desistam porque a consideram chata e ineficaz. Também é normal que todo tempo adiamos a data para começar […]

Esta publicação Você gostaria de estar em forma o ano inteiro? Não perca estes exercícios! aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo

8 alimentos que causam inflamação do abdômen

O problema faz com que as roupas fiquem mais apertadas e dá a sensação de “peso”, queimação ou náusea. A inflamação do abdômen é o resultado de um esforço extra do sistema digestivo, que ocorre quando comemos alimentos pesados demais ou em grande quantidade. Além disso, não é de estranhar que, juntamente com o inchaço, apareçam outros sintomas, […]

Esta publicação 8 alimentos que causam inflamação do abdômen aparece primero em Melhor Com Saúde.

Continue lendo